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运动量减少,胎盘羊水增多腰椎负重过大

发布于2020-01-02 03:56:14 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 这个问题很重要 运动量减少,胎盘羊水增多腰椎负重过大 ,知道的朋友分享下自己的观点,关于 运动量减少,胎盘羊水增多腰椎负重过大 的问题大家一起学习。
运动量减少:

孕期,孕妈妈的运动量也会明显减少,每天不是躺着就是坐着,这样的姿势如果时间长了,就会造成腰部酸痛。


胎盘羊水增多腰椎负重过大:

这是孕妈妈腰部酸痛的主要原因,怀孕后,随着胎儿的长大,羊水增多,会增加腰椎前方的负担。孕妈妈为了保持平衡,站立的时候就会用力收紧背部的肌肉,压迫骨盆前倾,形成挺腰的动作,如果时间偏长,腰部的肌肉就得不到放松,从而出现酸痛的现象。

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