南瓜小布丁，干贝罗宋汤

材料：鸡蛋1个，配方奶80ml，南瓜40g

做法：

1. 南瓜切丁，上锅蒸至熟透并压成泥

2.鸡蛋打散加入冲调好的配方奶，拌匀

3. 南瓜泥加入调好的鸡蛋液中拌匀，过筛2-3次

4. 倒入碗中，中火蒸20分钟左右

这道南瓜小布丁大人小孩儿都可以食用，甜甜的味道心情都好了起来呢。

材料：干贝3-4个，胡萝卜1个，土豆1个，番茄1个，洋葱1/4个，包材20g，番茄酱1勺，生姜2g

做法：

1. 生姜切丝，加水放入干贝泡发

2.番茄切十字刀，汆烫去皮后切丁

3. 洋葱、土豆、胡萝卜切丁；包材切丝

4. 热锅冷油，爆香洋葱加胡萝卜和土豆翻炒

5. 加入番茄、番茄酱、洋葱炒至出汁加入热水炖煮

6. 加入干贝焖煮10分钟，起锅时加入包菜丝搅拌均匀