： 身体前倾
鼻出血时家长不要惊慌，让孩子坐下，身体向前倾，鼓励孩子张口呼吸，避免血液被误吸，同时注意血是从哪个鼻孔流出来的。
捏住鼻子接着，用拇指和食指在孩子的鼻梁中部捏住鼻子，以便压迫止血，避免孩子将血液吞进肚子里，造成孩子呕吐。一般压迫约10分钟可以奏效。
冷敷同时，用冰袋（包上毛巾，避免过凉刺激孩子）或者浸了凉水的毛巾敷在孩子的前额鼻根部或脖子后面，使血管收缩，减少出血
及时就医如果继续出血，可以用油纱条（医用凡士林浸泡的纱布条）塞进鼻腔压迫止血，然后及时送到医院诊治。
小贴士：1.不要用干棉花或纸团塞进鼻腔内压迫止血，容易引起感染。取出粘在鼻黏膜上的棉花或者纸团时，还可能撕破刚止住血的伤口，引起再次出血！
2.千万不要向后仰头，这样虽然鼻腔不出血了，可是血液却通过鼻后孔流向口腔被孩子咽下。
如何预防孩子鼻出血： 1.及时补充水分
及时补水对预防流鼻血很重要。大家平时可要经常提醒孩子适当多喝水或清凉饮料，避免身体缺水。
2.注意食疗滋阴润燥这个时节天气干燥，大家要确保宝宝日常饮食清淡且富有营养，最好让孩子多吃些新鲜蔬菜，多喝瓜汤，少吃煎炸、辛辣食物和肥腻食物。如果有必要，还可以让孩子适量补充维生素A、维生素B2、维生素C，具体服用方法最好遵医嘱。
3.少抠鼻子避免外伤急慢性鼻炎、鼻窦炎或者剧烈活动会使鼻粘膜血管扩张诱发鼻子发痒，这时宝宝很可能忍不住用手抠。请留意这点，让宝宝养成良好的习惯，不抠鼻子。另外，孩子在活动时一定要小心看护，不要让他们乱跑乱跳，避免使鼻子受到撞击。
4.涂抹甘油或石蜡油如果孩子鼻子很干燥，大家可以在他们的鼻腔里滴上一些甘油或石蜡油，或者用棉球蘸水擦洗鼻腔。
