宝宝吃胡萝卜有可能会导致便秘。
见过胡萝卜的人都知道,胡萝卜极硬,并且含有一定的淀粉和纤维素,虽然成人食用完全不影响通便,还有帮助通便的作用,但是有些宝宝肠胃较弱食用胡萝卜难以消化,会有便秘的可能。
宝宝怎么吃胡萝卜不容易便秘: 减少葫萝卜的食用量
用胡萝卜给宝宝做辅食的话,不能直接用纯胡萝卜,可以用胡萝卜泥配上米糊、鸡蛋黄、香蕉之类的成分,以减少胡萝卜的食用量,预防便秘。
将胡萝卜煮水喝也可以将胡萝卜煮汤之后,给宝宝喝胡萝卜的汤,不直接食用胡萝卜,这样既补充了营养,又不会有便秘的情况出现。