糖尿病妈妈虽然可以生育,但不宜多生。因为每一次怀孕和分娩都会给糖尿病妇女带来巨大的精神和身体上的负担,而且有一定风险。
2、早生要比晚好如果糖尿病妇女打算生子,那么迟生不如早生。因为无论如何,随着病程的加长,各类并发症,尤其是肾脏和眼科并发症总会加重,所以,晚生的风险更大。
3、血糖积极控制要在血糖控制最满意之时怀孕。最好是有了怀孕的打算时就改用胰岛素积极控制好血糖,并选择在血糖水准保持最稳定的时候怀孕。
4、密切观察病情最后,在整个妊娠期间都要密切观察病情。尤其是要把血糖和血压控制在满意水准,使病人能顺顺利利生下一个健康的孩子来。
糖尿病孕妇饮食控制: 1、建议少量多餐
若一次摄取大量食物会造成血糖迅速上升,此外,当母体空腹太久容易制造酮体,因此建议少量多餐。
2、高蛋白质摄取控制血糖时,油脂含量不能太高。摄取的蛋白质若是动物性蛋白质,建议选择瘦肉为主,肥肉尽量少吃。可摄取高生理价值蛋白质,例如:蛋、奶、深红色肉类、鱼类。
3、多摄取纤维质想稳定控制血糖,临床上会建议多摄取富含纤维质的蔬菜类。因为蔬菜所含的纤维质能助于孕妇的血糖管控。
4、适量脂肪摄入由于糖尿病准妈妈的食量要控制,主食碳水化合物类食物供给就需要减少,那么脂肪进食要适量增加,用以维持每天的供热量。同时也可适量补充一些干果,增加供给脂肪。
5、多吃含钙食物糖尿病准妈妈要多吃一些蔬菜补充维生素,经常吃一些含铁和含钙高的食物,比如牛奶、鱼、虾。
6、食物少油少盐食物尽量以少油、少盐、少糖为原则,因为盐分会加重孕妇的水肿症状。此外,不建议喝酒,以免影响胎儿的发育。
7、避免含糖饮料无论正常人或孕妇,一天的糖类摄取量不能小于150公克,尤其在怀孕期间,糖类摄取量应达到175公克,因为糖类可提供热量、维持代谢正常、同时避免酮体产生。不过,尽量避免含糖饮料或甜食等。
8、补充足够水分一天最少要补充1500~2000C.C.的水分,促进代谢以一瓶600C.C.宝特瓶为例,每天至少喝3瓶。虽然喝水会增加排尿次数,但水分摄取不能不足。