哺乳妈妈吃木瓜会让宝宝泻肚子是真的吗，木瓜

专家这么说：木瓜酵素本身会帮助产后妈妈清除体内多余脂肪和身体毒素，富含的维生素C和维生素A都可以帮助母体更健康，对于母乳的营养会更充沛。宝宝经由妈妈吸收后的木瓜，不会直接摄取到木瓜酵素，因此不会造成宝宝泻肚子的情况。反而木瓜的营养成分可以让妈妈的补充更多养分，母乳更源源不绝。

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木瓜在日本又被称做「万寿瓜」，一直以来都被当成丰胸效果的木瓜，不只能窈窕体态，富含的钾质和木瓜蛋白酶还能消除水肿及去除多体内多余脂肪。木瓜真正能达到催乳和丰胸的效果，在于木瓜酵素能有效分解蛋白质，帮助人体对于蛋白质的吸收。而木瓜肉中所含的透明胶质能够帮助产后妇女肠胃蠕动，补充胶原蛋白。进而刺激乳汁分泌。然而木瓜酵素超过50度就容易被破坏，也就影响了原本的营养价值。若产后护理对于生冷的食物所有回避，建议新鲜木瓜可以退冰至在室温下食用，或是于汤品回复至微温状态再加入切块木瓜实用，以确保木瓜营养价值不会因此而流失。