保持大便通畅，按摩护理

哺乳期有痔疮，要保持大便通畅，妈妈每天早上可以空腹喝一杯蜂蜜水，能通便润肠，平时要避免久站久坐，有便意要及时的排便，养成定时排便的良好习惯，且要注意科学饮食，以防便秘。

哺乳期妈妈若孕期子宫压迫盆腔引发盆腔充血，分娩时抬头下降和肛门的血管扩张和充血等因素，痔疮的会有不同程度的加重，妈妈除了在医生的指导下合理用药和饮食调理外，还可以学会自我按摩。

仰卧：按摩腹部，以肚脐为中心。逆时针环旋，缓慢按摩5分钟，再用手掌从下腹向上边震颤边推动，缓慢的推移至肚脐为止，做10遍。

俯卧：在腰部用力向两侧分推20次，在骶尾部横向按摩，以热感入内为宜，揉肛门附近的长强穴1分钟 。