女性的下半身要比男性更容易受到各种细菌的伤害，下半身是女性疾病的“重灾区”，虽然有时候身体也发出疾病到来的信号，但是不少女性都选择忽略，以至于延误了病情。出现这些症状，女性万不可忽视，要及时发现及时治疗。
1、阴道分泌物异常
许多病原菌感染都会造成白带的改变，如：念珠菌感染会使白带出现豆渣样改变;淋病患者的白带呈黄绿色等。
2、瘙痒和皮疹
外阴红肿、发痒，很可能患上了外阴皮炎，这是一种过敏性反应，刺激源可以是任何东西，从沐浴露到化纤内裤。
另一种发痒的皮疹可能是外阴硬化性苔藓。皮疹也可能是疱疹的信号，如果你或你的伴侣有疱疹症状，就先不要同房。
3、异味
正常的白带无味。如果你常感觉有腥臭或酸味，这就是细菌性阴道病(BV)的迹象，通常在生理期过后或者性爱后气味特别严重。在极少数情况下，卫生棉条可能会造成臭味，切记每4~8小时需更换一次卫生棉条。
4、烧灼感
如有尿频、尿急、尿疼现象，细菌性尿路感染可能是罪魁祸首。在极少数情况下，会出现外阴的烧灼感，这可能是反复发作阴道炎症、创伤或其他问题。
5、出血
子宫内膜癌、子宫颈癌、子宫肌瘤、盆腔炎、宫外孕，以及有流产征兆时，都会出现一些点滴或轻度出血的情况。另外，更年期或荷尔蒙分泌失调、避孕药的错误使用也可引起子宫不规则出血。
女性自查外阴的方法，概括起来有三个字，即“望、闻、触”。
“望”，可以用一面小镜子，放在外阴的下面，前后左右移动镜子照视，借助镜子的帮助，观察自己的外阴部。另外，通过观察阴道分泌物，如白带和经血的颜色、清浊、稀稠，也能从中发现一些蛛丝马迹。
正常的白带是清白颜色的稀薄液体，正常经血是鲜红色或浅红色，有人还会有少许血块。
“闻”，是用鼻子嗅一下分泌物、经血或外阴部散发出的气味。一般正常的气味是清淡的腥味、汗酸味或无味。如果出现了腥臭味、腐臭味或特殊的气味，就可能出现了问题。
“触”的时候，先把手洗干净，用食指和中指两个指头的“指腹”(俗称“指肚”)，从“阴阜”部位开始，从上而下，顺序按触外阴，直至肛门。
正常触摸外阴的时候，感觉应是光滑、柔软。如果不要用力去按，也不会感到疼痛，当然，正常的情况下也不应当摸到有小的结节或肿块。反之，则可能有病。
在自查的过程中，可能发现某些异常情形，那时就要引起自己的高度注意，或者及时去医院的妇科详细检查。
冷敷法
这个方法简便易行,用冷毛巾敷在前额,毛巾变热后再用冷水浸后重新敷用。用冷水袋或冰袋敷效果较用冷毛巾敷前额要好。
低温室法
将病儿置于室温约为24摄氏度的环境中，使体温缓慢下降。为使其皮肤与外界空气接触，以利降温，需少穿衣服。有条件者，可采用空调降低室温。这种方法适用于1个月以下的小婴儿，特别是夏天，只要把婴儿的衣服敞开，放在阴凉的地方，他的体温就会慢慢下降。如果宝宝发烧时伴随有畏寒、寒战，就不能使用低温室法。
使用冷水枕
体温38℃以上可使用冷水枕，乃利用较低的温度作局部散热。现在市面上的软冷水枕甚为方便，冷度也不会太冷，较大幼儿及儿童可用。但是不建议用于6个月以下的婴儿，因为婴儿不易转动身体，会造成局部过冷而冻伤或导致体温过低。
多喝水
有助发汗，排尿，降低体温，此外水有调节温度的功能，可使体温下降及补充体内流失的水分。不要给宝宝喝冷的水，因为宝宝发烧时经常伴随有胃肠道症状和咳嗽，喝冷水会加重这些伴随症状。要给宝宝喝温水。
敷额头
敷额头用稍凉的毛巾(约25度)敷在额头。
全身温水
拭浴将宝宝衣物解开，用温水(37℃左右)毛巾搓揉全身，如此可使宝宝皮肤的血管扩张，将体气散出；另外水气由体表蒸发时，也会吸收体热。
温酒精拭浴
酒精擦浴将70%酒精兑自来水1/1,或75%酒精兑水1/2,放在一个小碗中。擦浴时将门窗关好,用纱布或柔软小毛巾蘸碗中的酒精,擦患儿手心、脚心、腋窝和上臂内侧、前胸和大腿根部。稀释后的水温约为37～40℃，再擦拭四肢及背部；若直接用酒精擦拭，会让小朋友觉得很冷，很不舒服，甚至抽搐。
（○）头顶、耳朵、肩膀呈一直线
最理想的枕头高度是平躺时，能让头顶、耳朵、肩膀呈一直线。想要降低腰部的负担，也可以在膝盖后面垫小枕头或是毛巾卷。
坐在床缘时，床的高度避免低于膝盖，以免起身时对膝盖负担较大。床身尽量选能依照身体线条改变的材质，台湾大学医学工程学研究所教授吕东武认为乳胶就是不错的选择。
“床一定要能撑住身体，”他个人习惯在木板床上放10公分的乳胶垫，躺下去身体压力透过乳胶垫，正好被木板床稳稳接住。
最好经常换边睡，让两侧肌肉轮流受力，或是早上起床从另一头下床，避免睡了一夜的那侧肌肉僵硬，容易拉伤闪到，吕东武说。
久坐的危害有哪些?白领一族每天长时间坐着办公，加上运动少，时间久了就会有很多的并发症，那么你知道久坐有哪些危害吗?你还知道久坐该如何缓解吗?下面小编教你怎样按摩缓解久坐危害。
久坐的危害
久坐就会引起头晕眼花，精神高度紧张以及颈椎痛等症状，这些在上班族中是非常的常见的。
专家表示，长期保持一个姿势，使得颈肩部肌肉一直处于紧张状态，时间长了就会造成肌肉酸痛，结果就是颈肩肌劳损。正常情况下颈椎是有生理弯曲的，但白领青年们朋友们拍片的时候经常会发现，他们的颈椎生理弯曲消失了，变得直了，还有的成了后凸，与正常相反，他们常常感觉到颈部不舒服。这就是颈椎病的早期表现，或者叫做局部型颈椎病。另外长时间盯着电脑看引起的颈部肌肉痉挛也会导致头晕眼花。还有就是鼠标手，所谓鼠标手就是胳膊和手长时间保持一个姿势抓着鼠标，长此以往就会出现手指酸胀麻木，肘腕部不适，有时突然换一下姿势就会上肢麻木疼痛等。”
如何预防久坐带来的伤害?专家为我们提供了以下建议。
1、久坐之后要经常的换姿势，这样可以避免危害，可以去厕所的时候做一下伸展运动，伸伸懒腰。
专家说，“我非常推崇广播体操，其中的扩胸运动、伸展运动，都能够使脖子得到屈伸，让肌肉放松。”
在广播体操运动中，不仅全身大块肌肉要保持一定的张力，甚至连平时锻炼很少的短、小肌群也发挥作用。
常做广播体操可以使大脑在得到充分休息的同时，让肌肉得以放松，从而降低疲惫的程度;可以使身体发热，有利于体内代谢产物的排泄，减少乳酸的积累，使人体不易憔悴;长期锻炼非常有利于提高睡眠的质量;工作之余做广播体操，有助于缓解工作时出现的暂时性大脑疲劳。
2、周末可以出去适量的运动，平时多增加户外的运动，大约保持一天一小时左右的运动量就可以。
专家说，“学生们现在是上课45分钟，课间休息10分钟，这样做是有道理的，坐办公室的人们也可以这样来安排时间。现在的白领一坐就是四五个小时，不利于身体健康。”
3、自我按摩，缓解肌肉紧张。“这种按摩一定是自己做的，因为别人不知道给你按摩需要多大的力度合适，太重的按摩反而造成肌肉损伤，适得其反，而且别人也不知道你需要按摩的位置，而自己却能掌握合适的按摩力度，既能解除疲劳，又不会出损伤。另外不能确定你的颈椎是否有一些先天的异常，如果别人来帮你按摩，在存在先天异常时有可能会导致颈椎的脱位，发生危险。”
按摩手法如下：患者自己一手拇指置于同侧颈项，其余四指置于对侧，由上而下，由下而上进行按揉亦可，注意按揉压痛点。此法可以改善肌肉紧张状态。
4、要睡得正确。俗话说“睡有睡相、坐有坐相”，人的一生有1/3的时间是在床上度过的，所以正确的睡眠姿势非常重要。睡得正确首先要保证你的枕头是合适的，正常情况下，颈椎有一个前凸的弧度。
人体在卧床时保持颈椎正常的生理性前凸才符合颈椎的生理要求，这样可使颈部的肌肉、椎间盘、韧带等均处于自然放松的休息状态。目前，我国城市居民所用的枕头基本上以长方形的扁平枕为主，这种枕头虽然美观大方，但并不一定完全符合人体的生理需要。
专家建议我们使用传统的荞麦皮枕头，“枕头最好是能够自由塑型的，能够适应脖子曲度的变化，荞麦皮枕头就比较好，太空棉枕的塑性功能就相对较差，当然太空棉的枕头如果做成元宝枕的形状也是可以的。”此外，枕头的高度一般保持应该在10~15厘米 ，不宜过高，也不应过低。
5、保证睡眠，切忌熬夜。经常熬夜所造成的后遗症，最严重的就是疲劳、精神萎靡;同时人体的免疫力也会下降，感冒、胃肠感染、过敏等都会找上你。熬夜的的人经常会头昏脑胀、注意力无法集中，甚至会出现头痛的现象，长期熬夜对记忆力也有无形的损伤。杜心如教授建议，“最晚也要在12点睡觉，七点钟起床，如果白天可以睡一个小时是最好的。如果白天不能睡，一天要保持7~8个小时的睡眠，睡眠不足人没精神、头昏眼花”。
6、在椅子上加一个支托作用的靠垫。人坐着时，腰椎承受的力量是站着时的两倍，若身体向前倾20度，腰椎受到的压力会增加到近三倍。可以说，有时坐着比站着还要累。若想减轻坐着时的疲劳感，就必须使用靠垫。坐位时可以使背部、靠垫、椅背三者贴在一起，使腰椎自然前凸，可以分担腰椎受到的压力，缓解疲劳感。
早春，温差幅度较大，气候变幻无常，有时早晨旭日东升，中午阳光暴晒，但到傍晚就可能寒流突至，冷气逼人。所以春季要注意春捂。民谚道“春捂秋冻，不生杂病”，适当捂一捂，对身体大有裨益。那么，“春不忙减衣”，究竟该怎样“捂”呢?春捂要捂好四个关键部位，这样才能防病保健康，下面就跟小编一起来看看。
捂腹
腹为阴中之阴，胃肠病患者和患有妇科病的女士要加强保暖，除了穿件背心外，最好不要穿开衫或将上衣扣子随意解开，睡觉时要注意盖好腹部。
捂头
头为诸阳之会，最易散热，使热量丢失，因而对于一些体弱多病的老人来讲，戴顶适宜的帽子会起到如同暖瓶瓶塞一样的保温作用。
捂背
背为阳中之阳，风寒之邪极易透过背部侵入人体，兼之与心肺相邻，故其保暖显得格外重要。春天减衣时，莫忘留件适宜的背心，特别是体质虚弱者更应注意。
捂下
由于寒多自下而生，《千金要方》曾提出春令衣着宜“下厚上薄”，既养阳又收阴，颇受后世医家推崇。遗憾的是，不少青年女性在阴寒尚未退尽之时，过早穿起了各式各样的裙装或短裤，使患关节炎或多种妇科疾病的概率大大增加。所以，“要风度，不要温度”，为追求美而不顾健康的做法极不可取。同时，老人和儿童体质较弱，更不可急于脱去保暖下装，应注意穿好具有保暖性能的鞋袜。
此外，鉴于春季风气主令，气候变化较大，人体自身调节适应气候变化的能力有限，故在着装上就有更多的讲究。一般而言，春季对人体的穿着有三方面的基本要求：一是宽松舒展，以顺应阳气升发之势;二是柔软保暖，以防阴寒之邪侵袭;三是衣服增减有序，不违阴阳寒热变幻之规律。
猪血，又称为血豆腐，廉价而富有营养。但是食用的次数并不频繁，甚至一些人认为猪血比较脏而放弃食用。而下面我们将一同了解猪血的营养价值，以及关于猪血能否补血的问题。
猪血的营养价值
1.富含微量元素铁、钙、锌、钙等微量元素;
2.富含蛋白质、胆固醇;
3.含有维生素B2、维生素C以及一些脂溶性维生素。
4.在中医里猪血有调理头晕目眩、生血和利大肠的作用。
猪血是理想的补血食品
猪血是可以起到补血作用的，一方面是其中富含铁元素，每100g中含铁量高达45mg，铁含量高于猪肝、猪肉等部分，可以改善缺铁性贫血。另一方面，猪血中富含蛋白质和其他微量元素，协助补血的同时具有增强免疫力的作用。所以，猪血还被称为“液体肉”。
猪血的中医作用
猪血在中医里面也是一味中药，入心经和肝经，具有补血养心、下气和止血的作用。所以，在中医里猪血被用于解热毒、湿毒、火毒以及食物中毒等，也适用于改善血虚引起的头晕目眩，以及肠道有寄生虫者。
猪血适合食用的人群
在没有特殊疾病的情况下，任何人都适合食用面，尤其是老人、儿童和女性，属于贫血的高发人群。
不适合食用人群
1.三高人群。因为猪血中胆固醇含量较高，所以食用之后容易加重病情。
2.脂肪肝人群。猪血中的胆固醇对肥胖和脂肪肝人群不利。
3.腹泻、肠胃病发作期间不适合食用。同时，在进行大便常规检查之前2-3天也不适合食用，不然会感染检查结果。
4.患有消化道出血期间也不适合食用，容易干扰疾病观察。
关于猪血的挑选
1.看切面，真的猪血一般切开之后会呈现不规则气孔，且表面粗糙。反之，表面光滑无气孔或气孔小，说明有假。
2.摸一摸，真的猪血虽然比较硬，但是容易碎。如果其中添加了甲醛，则比较柔韧，不易碎。
3.看颜色，真的猪血一般呈现深红色、褐色。如果血液凝固后的颜色。颜色越鲜艳，越可能加入色素。
4.闻一闻气味，真的猪血带有血腥味，而如果没有腥味或带有臭味、刺鼻味，可能是放时间长了或参入其他物质。
注意：猪血在收集过程中容易受到二次污染，而带有杂质和细菌，在食用之前，一定要做好灭菌工作。同时猪血可能带有猪代谢的废物，大量食用容易加重人体负担，所以营养专家建议，每周食用不宜超过2次。
第1章 一夜疯狂
“林瑶，我真的很爱你。”
宽大的床面上，秦峰身上的酒味很浓郁，他把顾惜月压在身下，嘴里却喊著别的女人的名字。
“秦峰，你醉了。”顾惜月望着天花板，想要推开他却怎么也推不开。
“不要推开我。”秦峰那么高的大个子，喝醉了居然哭的像个孩子。
衣服被他撕扯，顾惜月认命的闭上双眼，讽刺的难受。
“秦峰，你没有机会了，睡了我就必须娶我…”顾惜月嗓子沙哑，任由痛感传遍全身。
昨夜一室春光，清晨却冷的刺骨。
“顾惜月？你疯了！”秦峰清醒后蹙眉的看着他身侧的女人，头疼的揉了揉眉心。
他出国维和两年，刚回国居然被个小丫头片子算计了！
“嗯，是挺疯狂。”顾惜月很淡定的起身，一丝不挂的身上满糜痕。
“你知道我和你姐有婚约？”秦峰烦躁的扯开床单，雪白床面上的斑斑红痕还是让他神经有些炸裂。
“知道，还知道你并不爱我姐，你爱林瑶。”顾惜月依旧淡然，好看的脸上看不出涟漪。
“说吧，你想要什么。”秦峰无语了，他把人睡了，被睡的比他还淡定。
“娶我。”顾惜月转身，盯着秦峰的眼睛。
秦峰看着顾惜月的眼睛愣了很久，随即微微蹙眉，气场冰冷。“与我有婚约的是你姐！”
“嗯，那是之前。”顾惜月点头，慢条斯理的穿好衣服。“今天之后，你只能娶我。”
“顾惜月！”秦峰是真的怒了，他起身把顾惜月推在墙上，仔细盯着她的眼睛却好像看不透彻。“你到底在玩儿什么？”
“没什么，从小到大都是顾柔在抢我的东西，难道我就不能抢抢她的男人？”顾惜月抬起的手指有些冰凉，因为秦峰看她的眼神，从愤怒变得厌恶。
他讨厌别人算计他。
“顾惜月，算计我，谁给你的胆子？”秦峰猛地松开顾惜月的衣领，低沉着气压把衣服穿戴整齐。“昨晚我也有错，说吧，你到底想要什么！”
他深吸了口气，毕竟顾惜月比他小，他就算厌恶也要先把睡了她的这件事解决干净。
“我要跟你上床，昨晚不是睡过了？难道你想再睡我一次？”顾惜月攥了攥双手，说的轻浮。
“啪！”秦峰没有打女人的习惯，但他还是怒了，更多的是心痛。顾惜月是和他一起长大的，怎么自己才执行任务了两年她就变成这样了？“这两年你都跟着什么不三不四的人学成这样！”
“你想反悔，已经来不及了。”顾惜月笑着揉了揉脸，话音刚落外面传来了猛烈的砸门声。
“滴！”房门被门卡打开的声音，顾柔满脸惊愕的站在原地，抬手狠狠给了顾惜月一个耳光。“你们！”
秦峰冷漠的站在原地，他没有阻止，完全就像是看戏。
“顾惜月！你要不要脸！他是你姐夫！”顾柔的眼泪瞬间涌了出来，哭的我见犹怜。“秦峰，你们这么做对得起我吗！”
“你想怎样？”秦峰对所有人都冷冷淡淡，包括顾柔，他并不喜欢顾家的任何一个女人，只不过迫于压力才和顾柔有了婚约。
“退婚！”顾柔眼眶彤红，就像是受了极大的刺激。
“姐，恭喜你，找到了合适的借口。”顾惜月冷笑，顾柔想退婚已经不是秘密。
其实昨晚她就已经给顾柔发信息了，她说秦峰喝多了，在蓝庭8218，可顾柔并没有马上过来，而是在今早大肆的带人过来捉奸？真是好笑…
第2章 你睡的是我不是我爸
“顾惜月，我还要谢谢你，帮我解决了这么大个难题。”
顾家的人都已经赶过来了，秦峰被秦老爷子叫到了廊道里。
“姐，别谢我，我不是为了你。你肚子里的孩子是无辜的，秦峰出国两年，您莫不是怀的哪吒？”顾惜月依旧冷笑，整理了下发丝，从她身边走过。
“顾惜月！”顾柔的面色瞬间变得惊恐，这个小贱人怎么知道的？“你…”
“放心，我不会说出去，这事关秦峰哥的名誉。所以姐姐你，也不要让我太难做！”
“啪！”楼道里传出响声，顾惜月知道是秦老爷子怒了。
“你真是长能耐了，翅膀硬了，违背我的命令去维和两年，你是觉得我活的太长了？”秦爷爷脸色发黑，拄著拐杖的手颤抖的厉害。
“秦爷爷，昨夜是我的错，秦峰哥喝多了，但我是清醒的。”顾惜月的话很明显，把责任都揽在自己身上。
“你还有脸…”顾振兴脸色乌青的想要打醒这个不孝女，但扬了扬手还是被顾惜月的眼神憋了回去。
他有什么资格打她？他和顾柔母亲做了比这恶心百倍的事情。
“喝多了？让个女人背锅你还真是个男人。”秦爷爷看着顾惜月愣了一下，这么指责其实也是在给顾家面子。
原本顾家是占理的，被顾惜月这么一说，似乎有些让顾家下不来台阶。
秦峰蹙眉的看着顾惜月，他实在看不懂这个从小喜欢跟着自己的女孩到底想要什么。
“我会解决好，不管是金钱还是其他，顾家可以随便提出要求。”淡淡的看了顾振兴一眼，他是个商人，更看重的是秦家的产业。
“啊！咱们两家是世交，这种事…算了算了。”顾振兴脸色暗沉，但心底还是蠢蠢欲动。
“不如城西的那块项目，交给顾氏？”秦峰刚回国，他还没有退役，也不打算过早转业，他对自家产业根本就不怎么上心。
“这…”顾振兴还打算客气一下，内心早就乐开了花。
“你睡的是我，不是我爸，补偿的话…怎么也轮不到他来提！”顾惜月冷哼了一声，走到秦爷爷面前。“爷爷，顾家什么都不要，也不需要彩礼金，我只要秦峰哥娶我。”
“顾惜月！”
“顾惜月！”
秦峰和顾振兴同时开口，怒意浓郁。
“惜月，这臭小子配不上你，他和你姐是有婚约在先，你还小…这抢姐姐未婚夫的名头还是…”秦老爷子有些为难，顾惜月也是他看着长大的，他是钟意顾惜月多过顾柔，可这实在委屈了孩子。
“爷爷，我不介意。”名声什么的，让她一个人来背好了。
“这…”秦爷爷愣了一下，哪有女孩子不注重名节？
“秦爷爷，既然妹妹和秦峰哥情投意合，那我愿意成全他们，谁让我是姐姐。”顾柔哭着趴在墙上，一副好姐姐的情深意重。
“我介意！”秦峰恼了，气场吓人，他早就想退婚，但可不想再娶个麻烦！“我不会娶你，你死了这条心！”
心有那么一瞬间的抽痛，顾惜月也开始不知道这么做是对还是错。
“你会的…”沙哑的开口，嘴角扬起一个自认为灿烂的笑容。“林瑶是被收养的，异基因骨髓配型，目前只有我合适。”
空气瞬间静止，秦峰的眼神从惊愕变得深邃。
林瑶是秦峰爱的女人，他不要命的维和两年也是为了逃避和顾家的这场联姻，战场上生死一线，他以为回国后可以如愿以偿，可林瑶却病了，胸腺白血病…急需骨髓移植，真是讽刺。
第3章 我会娶你但不会爱你
“我会考虑！”秦峰冷漠的丢下一句话，转身头也不回的离开。
看着他的背影，顾惜月笑的苦涩。他们都是被世俗，被现实压迫的人啊，如果一定要有个人来给他解脱，那她很庆幸这个人是自己。
市中医院，林瑶躺在病床上脸色苍白。
秦峰已经坐在医院陪了她三天了，这三天他逃避回家，也不愿意看见自己的爷爷。
“我没事，你快回家休息吧。”林瑶无奈的摇了摇头，伸手摸了摸秦峰的脸颊。两年多不见了，他好像黑了，也瘦了。在那种战区国家，很受苦吧？
秦峰没有说话，只是紧紧握著林瑶的手。
“林瑶这病发现的有些晚了，若是再找不到合适的捐赠者，怕是…”医生很为难，这种时候也不想说丧气话。
“还能撑多久？”
“她的身体撑不了大强度化疗了。”
空气沉寂了很久，秦峰是怎么回到家的自己也有些不清楚。
他和林瑶是在部队上认识的，他是军人，林瑶是军事记者。
三年前缉毒行动，他被发现困在废旧工厂中，依稀记得一个女人冷静没有惧怕的照顾了他一夜，第二日却只看到了林瑶的记者牌和一地鲜血。
当日他发誓，一定不会辜负这个女人。
“顾惜月！我可以娶你，但我不会爱你。”
那天晚上，他喝了很多酒，狼狈的扯著顾惜月的肩膀，他说他会娶她，但绝对不会爱上她。
“好。”顾惜月笑了，然后点头。
他们的婚礼在没有人的祝福声中悄然结束。领证前，顾惜月让秦峰签了一份文件，财产公正，秦峰手中的秦氏股份全部归顾惜月管理。
秦峰冷笑，他就知道这个女人要的没有这么简单。
可年纪轻轻这么大的野心，真是可笑。
顾惜月不以为然，只是秦峰不知道，在那份文件中还有一张很不起眼的遗嘱声明，顾惜月死后，所有财产都归自己丈夫，秦峰所有。
新婚第一夜，秦峰并没有留下，而是去了医院。
“为了秦峰，值得吗？”
第二天医院，韩哲有些生气。
“你现在的身体状况你不是不清楚，捐献骨髓？你是疯了吧，你的情况还能撑多久！”
韩哲是顾惜月的主治医生，也是她的发小，她的病情只有韩哲知道。
“你答应会帮我瞒着。”顾惜月紧张，冲韩哲摇头。
“但我也不会看着你送死！”韩哲只是想不明白，秦峰到底有什么好。
“我的命是他救的，没有他，十六岁那年我就该死了，上帝让我多活这么多年，就是报恩的…”顾惜月淡笑，这是个循环。
“放屁！你少拿这种话忽悠我，三年前的那场缉毒行动，你当实习记者的时候已经救过他一次了，要说欠他什么，你早就还清了！”韩哲有些不淡定，要说顾惜月傻，那是真傻。“如果不是那次的伤，你的身体也不会…”
“韩哲，别说了。”
别说了，她不想听。
“我已经跟林瑶的主治医生说了，我说你身体不适，还要修养一个月的时间。这一个月的时间，你自己好好想清楚，为了一个不爱你的男人赔上性命值不值得！”韩哲心口有些发堵。
“韩哲！”顾惜月惊愕的张了张嘴。“你答应会帮我隐瞒的，你明知道林瑶化疗撑不了多久，这么做秦峰会恨死我的！”
顾惜月慌了，秦峰现在已经很厌恶她了，她不希望在林瑶的事情上他再恨自己。
第4章 透析同样生不如死
“顾惜月，你什么时候才能多考虑下你自己？她林瑶做化疗让秦峰心疼，可你做透析难同样生不如死！”韩哲咬着牙把顾惜月抱在怀里。“你不心疼我心疼！你才刚做完透析，马上捐献骨髓你会死的！”
“我不在乎…”顾惜月的视线被泪水模糊，安静了很久，她淡淡开口，她不在乎了。“韩哲，我知道你心疼我，可我已经是一只脚踏入另一个世界的人了，我想趁我有限的生命…多帮他一些。”
“世界上怎么会有你这样的傻子。”韩哲感觉哭笑不得，顾惜月是他从小玩儿到大的好‘哥们’，他欣赏顾惜月的性格，却没想到她终究还是被这个性格害了。
离开医院，顾惜月躲在洗手间吐了很久。
脸色蜡黄，整个人都是眩晕的。她的肾已经衰竭的很厉害了，每次做完透析总像是地狱走了一遭。
“顾惜月！”
楼下，是秦峰透著怒意的声音。“我已经娶了你，秦氏也已经交到你手里！你还想怎样？不是说好今天手术？怎么？想反悔？”
秦峰从没有这么不淡定过，林瑶的主治医生说她撑不了多久了，可这个女人居然临时变卦说自己身体不适，还需要静养一段时间？“身体不适？呵，跟我上床的时候我看你有精力的很！”
“秦峰…我，真的不舒服，你让我再缓几天？”顾惜月不知道该怎么解释，一向冷静的她也跟着慌了起来。“我…我不会反悔的。”
“你这种女人还有什么事做不出来！”
顾惜月只觉得脑袋昏沉，被秦峰一拽直接摔在了他怀里。
“怎么？这么急不可耐？怪我昨晚扔下你去了医院？好！欠你的我给你，答应我的你最好给我做到！”秦峰的语调从没有过的冰冷，他厌恶的把顾惜月抱起来摔在床上。
在他看来，这个女人有手段的很，这么做不过也是在报复他昨晚新婚夜丢下她一个人罢了。
“这么想让我睡你？顾惜月你真让我恶心！”
“我没有…”眼泪无声的滑落，顾惜月感觉嗓子像是被什么东西堵在一起，解释都变得无力。“秦峰，我今天真的不舒服…”
“是吗？”秦峰冷笑，在他眼中顾惜月只剩下了伪装。
衣服被无情的撕裂，秦峰捏着她的下巴与她对视却厌恶的不愿意亲吻她。生硬的疼痛让顾惜月几乎晕厥，可倔强却成了她最后的坚持。
秦峰没有怜惜的碰撞让顾惜月生不如死，她的意识已经模糊了，最终还是撑不住的昏了过去。
第二天，顾惜月醒过来的时候腰疼得像是炸裂，慌乱的倒水偷偷把止疼药吞了下去，全身麻木的下了楼梯。
“怎么没去医院？”厨房，顾惜月惊愕的发现秦峰居然没走，而且还做了很多饭菜，清一色全是补血的…“今天太阳从西边出来了？”
顾惜月苦笑，却宁愿麻痹自己，让幸福感觉在心底蔓延。
“我昨天说话是重了些，这都是补血的，其实骨髓捐献不会对你身体造成很大损害…”秦峰把最后一道海带排骨汤端了上来，他并没有意识到大早上吃这么多并不好。
“嗯。”顾惜月点头，眼泪却开始凝聚。
为了林瑶，他究竟还能做到哪一步。
“你还有什么要求尽管提，我不希望林瑶撑到下次化疗。”秦峰很隐忍自己的愤怒，顾惜月感觉的出来。
一个从来不给别人脸的男人，居然学会了阿谀奉承。
“嗯，今天回门。”顾惜月笑着抬头，用力点了点头。
果真，秦峰的脸色瞬间暗沉。
据有关方面统计，我国成年女性中患有内分泌失调的人高达80%以上，可以说，内分泌失调严重威胁女性健康。调理内分泌对女性健康来说非常重要，那么内分泌失调怎么调理?下面就一起来看看内分泌失调的调理方法吧。
内分泌是身体一个很大的系统，也是身体9大系统之一，它们包括垂体、甲状腺、甲状旁腺、肾上腺、性腺、胰岛、胸腺及松果体等。这些腺体都会分泌激素，进入血液循环而传递化学信息到靶细胞和相应的组织和器官，从而发挥抑制或者兴奋的作用。因此，内分泌主要是控制身体内的激素水平。
一般女性更容易出现内分泌紊乱，那是为什么呢?这要从女性生理的角度去考虑，女性有着与男性完全不同的生理特征，按照中医的理论，女人的生长、发育、生殖、衰老各阶段的生理过程与肾气盛衰紧密相关，经(月经)、带(白带)、孕(胎孕)、产(分娩)、乳(哺乳)等这些独特的生理现象也与精气关系密切。如果一个女性肾虚，就会影响激素的水平，出现异常。当然，体内毒素过多，也可导致内分泌失调，长时间的情绪低落或者亢奋也可导致内分泌失调。
内分泌失调怎么调理
1、饮食调理
食物应多品种多变化，搭配合理，多亲近蔬菜、水果，少吃油腻与刺激性食品，烹调用油以植物油为主，动物油为辅，以获取更多的不饱和脂肪酸，从而调理内分泌失调。
2、精神调理
保持愉快、乐观的情绪，保持平和的心态，特别需要重视如何放松身心，减轻心里压力，克服日常生活中的焦虑、紧张等不良情绪，努力提高自我控制能力，避免惊、怒、恐等一切不良精神刺激内分泌失调。
3、运动调理
平时，应该都注重户外锻炼，积极参加健身运动，日常应该按时作息，做到劳逸结合。特别需要控制夜生活，应该积极地保证充足的睡眠。
4、排毒调理
注意保持大便、小便、汗腺的通畅，让机体产生的一切废物、毒素有通畅的排泄通道，所以，一定要注意及时补充饮水，重视便秘等症状的防治，该出汗时就需要出汗。
5、性生活调理
研究表明，乳腺小叶增生、黄褐斑等许多内分泌疾病，都与长期独身、夫妻生活不和谐、或夫妻生活过少等有重要关系。所以，保持家庭和睦，夫妻生活和谐，对保持女性身心健康、延缓卵巢功能衰退、调节内分泌失调都具有重要的意义。
内分泌失调常见的症状
1、面部皮肤出现问题
这是一眼就可以看到的，内分泌失调会引起面部皮肤的黄斑和暗黄，皮肤无光泽，即使用了化妆品效果也不理想，其实，这些斑表现在皮肤表面，而实质是因为内分泌紊乱而引起的。因此，想要去掉这些斑，必须内在去调理内分泌。
2、脾气变得暴躁易怒
一些更年期的女性，由于雌性激素分泌的少，而极易引起内分泌紊乱，因此，会变得脾气暴躁易怒，而且，自己很难控制。
3、引起妇科疾病
很多的妇科疾病比如子宫内膜异位症，月经不调，痛经，包括一些乳腺方面的疾病，都是由于内分泌紊乱引起的。
4、短时期内的发胖
一段时间内，饮食和睡眠病没有大的改变，却发现身体再不断发胖，一句话“喝口凉水都长肉”，千万不要掉以轻心，是内分泌出现了问题，一定要去医院检查身体查找出原因。
5、导致体毛过多
女性肌肤如水，细腻光滑，可是有些女性会发现自己身体的体毛过多，于是用一些脱毛的或者刮毛的，但是都抑制不住，其实，这也是内分泌失调的一种表现，是因为女性雌激素的水平过低而引起的，只要及时调节内分泌，体毛自然可以减少。
内分泌是人体生理机能的调控者，它通过分泌激素在人体内发挥作用。但是因为某些原因，引起内分泌腺分泌的激素过多或过少，就会造成内分泌失调，导致新陈代谢功能紊乱，引发各种妇科疾病，损害女性的生理和心理健康。所以女性朋友们内分泌失调了，一定要及时就医哦。
