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食谱酸菜鱼(大夫小厨)

2018-05-11 08:37 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 材料:鱼一条酸菜小半碗清水500ml香料:干辣椒十只指天椒一只去籽切丝泡椒五小只芹菜适量蒜蓉一汤匙姜丝一汤匙芫茜适量调味料:白醋一汤匙鸡粉两茶匙盐一茶匙糖两茶匙胡椒粉适量绍兴酒半汤匙鱼片腌料:盐一茶匙绍兴酒一茶匙生粉一茶匙蛋白一只做法:1.先将鱼身两边起肉,斜切做鱼片及捞匀腌料腌20分钟。鱼头,鱼

材料:

鱼一条

酸菜小半碗

清水500ml

香料:

干辣椒十只

指天椒一只去籽切丝

泡椒五小只

芹菜适量

蒜蓉一汤匙

姜丝一汤匙

芫茜适量

调味料:

白醋一汤匙

鸡粉两茶匙

盐一茶匙

糖两茶匙

胡椒粉适量

绍兴酒半汤匙

鱼片腌料:

盐一茶匙

绍兴酒一茶匙

生粉一茶匙

蛋白一只

做法:

1. 先将鱼身两边起肉,斜切做鱼片及捞匀腌料腌20分钟。鱼头,鱼骨及鱼尾斩件备用。酸菜浸泡洗净切碎备用

2.鱼头,骨及尾煎香后加清水中火滚10分钟至汤转奶白色备用

3.爆香花椒,姜丝,一半蒜蓉,泡椒及指天椒丝,闻到香味后加入酸菜炒一两分钟,倒入鱼汤及鱼头,骨及尾,加入所有调味料,大火滚起后转中火煮10分钟。捞起酸菜及鱼骨放入大碗,汤留镬。

4.鱼片放进滚汤,煮约一分钟至鱼肉转为白色,放鱼肉入碗并洒上剩余蒜蓉,再淋上热汤。落少许油爆香干辣椒,全部淋上鱼片上,放上芫茜完成

酸菜鱼用咩鱼无咩所谓,尽量选择多肉少骨例如桂花鱼就可以,我今次是用了比较少人选择既仓鱼,味道都不错

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【食谱】酸菜鱼(大夫小厨)

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游走于商业与独立自主之间,寓工作于娱乐的工作狂,喜欢接触新事物,分享生活点滴,亦会邀请好友分享所见所闻

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