田园？公司？凯撒沙律？营养师教你远离沙律陷阱真正越吃越瘦

2018-05-12 20:37 来源:laishu.com 作者:Laishu

导读: 要减肥，你会唔会餐餐拣食沙律？在你的心目中，会否认为沙律一定好健康？必定是轻食之选？如果有试过成日lunch又或者dinner食沙律减肥的人士，但食足成个礼拜，磅数仍然维持不变，不要担心及灰心，你不是注定这辈子是肥的，而是有机会堕入沙律陷阱！Text: 营养学家Mandy

要减肥，你会唔会餐餐拣食沙律？在你的心目中，会否认为沙律一定好健康？必定是轻食之选？如果有试过成日lunch 又或者dinner 食沙律减肥的人士，但食足成个礼拜，磅数仍然维持不变，不要担心及灰心，你不是注定这辈子是肥的，而是有机会堕入沙律陷阱！

Text: 营养学家 Mandy Wong ｜Edit: Francesca Ng｜Photo: Instagram

市面上的沙律陷阱

想健康瘦身，今次就等营养师为你拆解下市面上的沙律危机！等你下次不要选错沙律，减肥不了还有机会增磅！

Who else loves grapefruit in their salad?

文章标签: 什么星座最顽固 2019年12星座大预言 2019年12星座大预言什么是阴阳风水八卦怎么看位置星座元素组合十二生肖中最诚实的生肖什么生肖忠诚老实金牛座喜欢养什么动物 12星座分别是什么元素生肖龙与虎相配吗家里放粗盐化煞吗属龙人的感情弱点什么生肖机灵敏锐便秘怎么办缺铁性贫血吃什么低血压的症状糖尿病预防急性肠胃炎眼部皱纹双鱼理性工作狂

您可能敢兴趣

衣服不是穿坏而是洗坏的！原来这么多年我都做错了…
二者相结合，做出非常健康的甜汤，清甜软糯，还能提高免疫力
预防小儿腹泻到底有哪些方法
父母哄睡有方法！避免吓唬孩子造成创伤
这样转脚踝就能消下半身水肿，还预防脚抽筋！
高血压吃什么好的快

声明: 凡注明为其他媒体来源的信息，均为转载自其他媒体，转载并不代表本网赞同其观点，也不代表本网对其真实性负责。如系原创文章，转载请注明出处; 您若对该稿件内容有任何疑问或质疑，请即联系，本网将迅速给您回应并做处理。邮箱：mail@laishu.com

为您推荐

校园贷再曝乱象这到底是什么情况,了解最新消息?
2018-04-15 21:34
8月分手魔咒：不平衡的爱情注定走不远
2018-08-21 11:37
饮食提醒切记红薯的“死对头”
2018-02-21 03:39
红唇族加烟酒罹癌增123倍医师告诉你危害不只这些...
2019-11-06 17:37
秋葵，生菜
2020-01-27 07:42:15
滑坡毁百年铁轨怎么回事
2019-02-02 05:46
解读改善你的饮食的3款创新菜肴
2018-02-25 03:39
李湘为女儿庆生一家人真是太有爱了
2019-01-25 19:26
生完二胎后首露脸!福原爱瘦14公斤身材纤细
2019-07-27 12:32
2018CBME孕婴童展益生碱奏响全球备孕最强音
2018-08-01 13:46
月经不调饮食来调
2018-04-01 10:37
粗盐热敷4个部位治好4大顽疾可惜很少有人会用
2019-03-05 22:46
讨厌金牛座的人是因为不懂金牛座他们其实和你想像中的不同
2019-07-02 16:13
他才出生四天，四肢黑到要截肢、一碰就可能死亡！这一切只因爸妈一个无知的决定…
2018-02-17 12:45
石家庄现天价板面为何如此天价哪些人来吃
2019-02-02 04:47
统一西武双狮联名活动日职传奇球星东尾修开球
2019-07-15 21:31
街头最红三大台式水果茶!!斗分量斗特色斗选择
2018-05-13 22:37
9个月婴儿如何进行认知能力训练
2018-02-15 01:00
最会伤人、伤人至深的十二星座排行榜人必有一死死于天蝎或死于水瓶
2018-05-03 06:34
对现任够深情对前任够狠心的星座第一名：金牛座
2019-07-08 16:18
滴滴顺风车回归具体何时能归消费者：等你回归
2019-04-15 20:39
从“出汗多”看体质？谨记养生方法，值得收藏！-今日头条(www.toutiao.com)
2018-01-11 23:45
备孕你知道备什么吗？
2018-09-05 09:51
宝宝颅内出血、脑死亡竟是因为掉床孩子坠床后万不可做错这3件事…
2018-10-16 12:57
日职／令和的怪物石垣岛初上陆专属商品卖翻天
2020-09-17 12:51:25
新光三越彩虹市集改装结集60家餐厅品牌这5家人气超旺
2018-05-11 12:39
蝉联七年癌症死因第一名！预防大肠癌吃两物：越浓稠越抗癌，日本人爱吃、不想得癌更要吃｜每日健康 Health
2019-03-21 21:53
每日排尿1500CC. 与尿路结石说再见
2019-10-25 18:35
原来这个八卦卦序的原理是这样的其背后隐藏高深的宇宙奥秘
2018-05-10 04:36
只不过用硬币刮“这里”，不到3天！！五脏六腑的毒素竟然全排光了！便秘没了、气色也好了！效果太惊人。。。
2018-01-27 16:45