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汤水消暑必备 淮山莲子冬瓜汤

2018-05-14 20:40 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 夏天饮左很多冻饮,个肚唔好系好舒服,煲啲暖胃又健脾慨汤水先得,唔想个汤咁肥,所以无肉he~~如果其他朋友仔想话加番D排骨都无问题架!!材料2人份:冬瓜1斤,马蹄10粒,淮山4片,莲子3汤匙,圆肉1大汤匙,杞子1汤匙,姜2片做法:洗净所有材料,冬瓜去部分皮;切成块状,马蹄去皮,锅内加入适量水,烧

夏天饮左很多冻饮,个肚唔好系好舒服,煲啲暖胃又健脾慨汤水先得,唔想个汤咁肥,所以无肉 he~ ~ 如果其他朋友仔想话加番D排骨都无问题架!!

材料2人份:

冬瓜1斤,马蹄10粒,淮山4片,莲子3汤匙,圆肉1大汤匙,杞子1汤匙,姜2片

做法:

洗净所有材料,冬瓜去部分皮;切成块状,马蹄去皮,锅内加入适量水,烧滚后,把所有材料放入煲内,大火煮20分钟后,转小火煮2个小时即可

原文连结:

【汤水】消暑必备!淮山莲子冬瓜汤

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