今日要闻
头重重, 喉咙痛, 流鼻水……中招了!
这阵子在日本网络疯传的KO感冒配方—“妈妈直传的治感冒洋葱汤”, 是时候出场了~
洋葱、生姜、蒜头 THREE IN ONE BOWL,滚几滚就食得—马上呷一口,KO 感冒!
洋葱 + 生姜 + 蒜头 =KO感冒
洋葱:洋葱含有一种称为硫化丙烯的油脂性挥发物,具有辛简辣味,能抗寒,抵御流感病毒,有较强的杀菌作用。
生姜:生姜可令身体发汗,可预防感冒。
蒜头:大蒜中含有一种叫“硫化丙烯”的辣素,有杀灭作用,亦可预防感冒。
材料:(1人分量)
洋葱 (小) 2/3 个
鸡蛋 1 个
清水 300毫升
生姜 适量
蒜头 2 粒
粟米粉 /生粉 (勾芡用) 适量
调味料:-
酱油 1大茶匙
味醂 1 小茶匙
麻油 1 小茶匙
装饰(随意):
萝卜苗
做法:
STEP 1
洋葱洗净后去皮,切片。
STEP 2
蒜头以刀背拍碎。
STEP 3
生姜切碎。
STEP 4
在锅中倒入300毫升的水,加热至沸腾。加入洋葱、姜及蒜,开中火煮沸。
STEP 5
加入调味料,然后是蛋液。最后落生粉水勾芡,轻轻拌匀后可盛入碗里,以萝卜苗装饰,再洒上少许胡椒粉,即可食用!
自家制的洋葱汤就是特别足料,浓郁的洋葱味与姜蒜前后夹攻,令洋葱蛋花汤香到不得了;
呷一口,寒气一扫而空,加上蛋花的香滑,胡椒粉的微辛,愈食愈开胃!
小贴士
1. 日式超市有售“牙膏状”的蒜茸膏 (ニンニクチュープ)及生姜膏 (生姜チューブ, 免切蒜头及生姜就用得。
2. 生姜、蒜头的分量及调味料的种类,可随个人口味调整。
曾是东京红豆包老铺的学师仔,现是游走日本美食网络的伪料理长,炮制最笋的懒人食谱。现在更有日本饮食潮流的话题
乳汁不足?催奶食谱大公开
宅米@和味放送
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