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自家制木瓜花生眉豆粟子汤

2018-05-25 19:41 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 本来想煲冬瓜,但!己到立秋,老人家话要开始饮用滋润汤水,啊!那好,饮汤都是想调理身体,煲什么都无所谓啦!只要好饮就得了he~he~~材料:半生熟木瓜半个,粟子肉半斤,冬菇5个,花生2两,眉豆2两,陈皮1角做法:1.陈皮用水浸软,刮瓤2.冬菇用水浸软,去蒂3.花生、眉豆洗净4.粟子放入滚水灼

本来想煲冬瓜,但!己到立秋, 老人家话要开始饮用滋润汤水,啊!那好,饮汤都是想调理身体,煲什么都无所谓啦!只要好饮就得了 he~ he~ ~

材料:

半生熟木瓜半个,粟子肉半斤,冬菇5个,花生2两,眉豆2两,陈皮1角

做法:

1.陈皮用水浸软,刮瓤

2.冬菇用水浸软,去蒂

3.花生、眉豆洗净

4.粟子放入滚水灼约5分钟,盛起,过冷河,去掉外皮

5.木瓜去籽,洗净切块

6.把所有材料入煲内,加入适量清水,用大火煲30分钟,转小火煲45分钟,即可饮用

小安琪~ ~因为喜欢吃,想同大家分享些简单、容易、方便、又味美之食谱 哈~ ~

小安琪

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