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孩子不爱吃饭?教大家自制5款饭团的做法

2018-11-18 01:58 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 孩子不爱吃饭怎么办?饭团的做法除了日式饭团、台湾饭团、海南饭团,试试不一样的创意料理讨好孩子们的胃口!教大家自制饭团,一口饭团给孩子大大惊喜,收服小孩的胃,让孩子爱上...
孩子不爱吃饭怎么办?饭团的做法除了日式饭团、台湾饭团、海南饭团,试试不一样的创意料理讨好孩子们的胃口!教大家自制饭团,一口饭团给孩子大大惊喜,收服小孩的胃,让孩子爱上吃饭!
起司花生的做法
食材
饭1碗
盐味花生2大匙
起司丝2大匙
(1人份) 
做法:
1花生稍微敲碎,和起司丝一起与饭拌匀。
2分成两份,搓圆后轻轻压平,入烤箱烤约5分钟。
巴西利培根卷的做法
食材
饭1杯
巴西利末1大匙
培根2片
盐少许
胡椒少许
牙签2根
(1人份)  
做法:
1将白饭及巴西利末、盐和胡椒拌匀,手沾少许水将饭团分成两小团。
2握实之后稍微压平,旁边卷上培根,用牙签固定。
3锅里放少许油,将两面煎上色,旁边培根也煎熟即可。
玉米饭团的做法
食材
饭1碗
罐头玉米酱4大匙
面包粉1/2杯
面粉5大匙
蛋1个
(1人份) 做法: 1将白饭及玉米酱混合拌匀,接着用手搓成乒乓球大小的饭团。 2依序沾上面粉、蛋及面包粉,入油锅炸至金黄色。
比萨风味的做法
食材
饭1碗
番茄酱1大匙
起司丝2大匙
巴西利末1大匙
(1人份) 
做法:
1将白饭分成两份,手沾湿后捏制成三角形状。
2番茄酱涂在饭团表面,撒上起司丝,用烤箱200度烤约5分钟
3取出后撒上巴西利末装饰。
梅子海苔的做法
食材
饭1碗
日本腌梅子1颗
海苔1小包
豌豆芽1小把
(1人份) 
做法:
1腌梅切成末,和饭拌均匀,捏成大小相同的几个圆柱状饭团。
2海苔剪成约一公分宽的长条状,长度要能将饭团圈住。
3最后用豌豆芽作装饰即可。

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