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如何用电锅版制作蛤蜊丝瓜的方法

2018-11-18 10:48 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 今天教大家如何用电锅版制作蛤蜊丝瓜的方法,闷热的夏天吃蛤蜊丝瓜,清爽又开胃。电锅版的蛤蜊丝瓜,不用开炉火,轻松就能上菜!原来这样做就能让丝瓜软嫩、蛤蜊饱满水分喔! 电锅...
今天教大家如何用电锅版制作蛤蜊丝瓜的方法,闷热的夏天吃蛤蜊丝瓜,清爽又开胃。电锅版的蛤蜊丝瓜,不用开炉火,轻松就能上菜!原来这样做就能让丝瓜软嫩、蛤蜊饱满水分喔!
“电锅版的蛤蜊丝瓜”,让大家在夏天闷热之际,一样能脾胃大开!
24节气中第10个节气“夏至”一过,就会明显感觉到天气已逐渐转热,预告著身体作好准备,才有体力能迎接夏季的到来。梅雨与夏天间的过度期,心情与胃口往往会随着雨况、闷热等天气状况,而有所不振。加上大热天的,大家肯定不爱进厨房,所以我特别准备“电锅版的蛤蜊丝瓜”,不用大动炉火,轻松就能上菜囉!生鲜的蛤蜊要进行吐沙作业,浸泡在盐水中,放置阴暗处约一个晚上即可。去皮切成适口大小后,保留丝瓜籽一起烹煮,可增加料理的甜度。
在仲夏探出头的丝瓜,富含人体所需的各类营养,食用前可削掉外皮提升口感。切除丝瓜头尾多余的部分,将丝瓜均分为容易入口的大小。将切大块的丝瓜直接分切为适口的等分,建议尝试保留丝瓜籽一起烹煮,可增加料理的甜度。嫩姜切丝,能使姜的风味快速地在烹煮过程中释放。
芒种过后的仲夏,瓜果与贝类纷纷饱满,搭配嫩姜即可做出简单又不失美味的蛤蜊丝瓜。嫩姜不同于老姜的呛辣,而是鲜甘带着姜香,能够去除腥味,提升料理的层次。
切片后再切丝,让嫩姜的风味可以快速地在烹煮过程中释放。只需15分钟,轻松备好料,对于现代忙碌的上班族来说真是太重要了!丝瓜慢软、蛤蜊快开,所以先将丝瓜与姜放入电锅烹煮五分钟。
将丝瓜和嫩姜丝先行放入电锅,外锅一杯水,内锅千万别加水,因为丝瓜是高含水量的蔬果,而丝瓜水对于人体的好处更是不胜枚举!但是但是,蛤蜊先等等唷!
丝瓜慢软、蛤蜊快开,所以先将丝瓜与姜放入电锅烹煮五分钟,同时可以将料理台稍作整理唷(丝瓜量越多,需要的时间越长)
数分钟后,确认丝瓜已变软,即可将蛤蛎加入锅中。
米酒可以让香气加倍、口味更加鲜甜!
丝瓜已软、蛤蜊开口后,即可准备起锅。起锅前,记得加点米酒,可以让香气加倍、口味更加鲜甜!
起锅,一道简单又美味的蛤蜊丝瓜就可以准备上菜囉!

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