今日要闻

夏天吃丝瓜清凉:如何制作蛋炒丝瓜

2018-11-19 10:51 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 今天教大家如何制作蛋炒丝瓜,这道菜夏天很受欢迎哦,夏天吃丝瓜很清凉的。以前住在朋友家附近时常常去她家玩,晚餐时间她妈妈就会留我下来吃饭。她妈妈做的虽然都是家常菜,但因为...
今天教大家如何制作蛋炒丝瓜,这道菜夏天很受欢迎哦,夏天吃丝瓜很清凉的。以前住在朋友家附近时常常去她家玩,晚餐时间她妈妈就会留我下来吃饭。她妈妈做的虽然都是家常菜,但因为煮法跟我妈妈煮的不一样,所以对我来说很特别,重点是,也都很好吃。其中,最让我惊艳的一个做法是,她妈妈习惯用蛋来炒大部分的蔬菜。例如丝瓜与白花菜。这次就来重温朋友妈妈的好料~
蛋炒丝瓜食材
丝瓜1条
蛋2颗
蒜头2-3瓣
调味料
酱油1小匙
盐适量
蛋炒丝瓜做法步骤
1丝瓜去皮后切段,蛋打入碗中,蒜头洗净拍碎不去皮备用
2蛋加入一小匙酱油稍微打散,蛋液加一点点酱油除了颜色会比较好看,也会增加酱香。不过酱油切记不要加太多,过黑与过咸就不好了。取一炒锅,加入一大匙油加热至起油纹后,把搅拌好的蛋液倒入锅中后炒散。
3随后加入蒜头炒至蒜香味出来
4最后加入丝瓜炒个几下后,加约一大匙的热水炒匀,盖上锅盖,闷约2分钟后开盖炒至喜欢的口感后,加点盐调味,即可盛盘上桌~ (因为丝瓜含水量高,加热后很容易出水,所以只要一点点的水来引,炒熟后就会有一大碗的丝瓜原汁)
5皮脆肉绵的丝瓜,搭配上香气十足的蛋,不管是吃料或是喝汤,都是满足~尤其把汤汁拿来拌饭吃,都要好小心克制不要吃过多啊~

声明: 凡注明为其他媒体来源的信息,均为转载自其他媒体,转载并不代表本网赞同其观点,也不代表本网对其真实性负责。如系原创文章,转载请注明出处; 您若对该稿件内容有任何疑问或质疑,请即联系,本网将迅速给您回应并做处理。邮箱:mail@laishu.com

为您推荐

今日要闻

潮鞋品牌

风水知识

健康知识

母婴知识

膳食指南

星座解读

命理运势

养生保健

美食资讯

热点资讯

体育新闻

综合资讯