冬季是吃橘子的季节，吃橘子的好处有很多，但是你知道吗?有些人是不适合吃橘子的， 今天就让我们一起看一看哪些人不能吃橘子，吃橘子的注意事项， 橘子不能和什么一起吃，希望能够帮助大家更好的食用这一水果哦。
哪些人不能吃橘子
橘子并非适合所有人，下面就让我们看一看哪些人不能吃橘子吧。
老年人要少吃
胃肠、肾、肺功能虚寒体质的老人不可多吃，以免诱发腹痛、腰膝酸软等病状。
阴虚体质的不要吃
中医认为，桔子性温，多吃易上火，特别是属于阴虚阳盛体质，最好少吃， 不然会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状。建议吃些柑桔，可免上火症状。
孩子不能吃
孩子贪吃、多吃桔子，容易会上火。如果孩子吃桔子过多，出现所说的“上火”表现， 如舌炎、牙周炎、咽喉炎等，应停食1-2周，再吃。
肠胃疾病患者要少吃
肠胃病患者也不适合吃橘子这是为什么呢?
患有肠胃疾病的朋友最好是少吃桔子的好，肠胃功能欠佳者，吃太多桔子，容易发生胃粪石的困扰。
吃橘子的注意事项
过量吃橘子引起“橘子病”
由于橘子含有大量的胡萝卜素，如果一次吃过量或近期摄入过多， 肝脏不能完全分解，血液中胡萝卜素浓度过高，会沉积于皮肤角层， 引起皮肤黄染，尤其在手掌和鼻腔周围边缘的皮肤黄染更加明显。 这与黄胆型肝炎是两回事。 得了桔黄病大可不必惊慌，只要多饮水，暂时不吃桔、柑之类的水果， 限制胡萝卜素含量丰富的食物，经过一个月左右，皮肤就会恢复正常。
橘子筋络不要丢
橘子的筋络有很多的好处，千万不要丢弃哦。
生活中许多人吃橘子时，都喜欢将桔瓤外白色的筋络扯得一干二净，其实，这种吃法是不科学的。 桔瓤外白色的网状筋络通常被称之“桔络”。 无论从中医学还是从现代营养学的角度来讲，桔络对人体的健康都非常有益。 中医认为桔络具有通络化痰、顺气活血之功， 不仅是慢性支气管炎、冠心病等慢性疾病患者的食疗佳品， 而且对久咳引起的胸胁疼痛不舒还有辅助治疗作用。 现代营养学研究认为，桔络中含有一种叫路丁的物质。路丁能使血管保持正常的弹性和致密性。
饭前或空腹不宜吃
橘子好处虽多，但宜常吃，不宜多吃，并且建议不要空腹吃橘子， 因为橘子果肉中含有一定量的有机酸，容易对胃黏膜产生刺激。 壁的脆性和渗透性，有防止高血压病人发生脑溢血、糖尿病人发生视网膜出血的作用。 对于平时有出血倾向的人，特别是有血管硬化倾向的老年人，食桔络更是有益无害。
