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初春正好做这道凉菜,简单不费时,好吃又营养

2019-03-06 13:46 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 初春正好做这道凉菜,简单不费时,好吃又营养

天气的确是越来越热了,所以吃点清爽的很有必要的,今天就吃最简单的凉拌菠菜粉丝

菠菜是一种非常有营养的蔬菜,但是很多人其实不是很喜欢这个味道, 但是凉拌的话就很好吃了,不爱吃蔬菜的人也会爱吃的  

第一,清洗菠菜

第二,焯一下菠菜,因为这个季节菠菜还挺嫩的,焯一小会儿就可以了

第三,焯好的菠菜放在凉水里浸泡一会儿

第四,趁浸泡的时候泡一下粉丝,用开水泡,比较快,泡出来也是熟的

第五,切好蒜末和小米辣碎

第六,浸泡好的菠菜捞出拧一拧水分,切断,泡好的粉丝过一下凉水,切段,都放到碟子里,放上蒜末和小米椒

第七,然后放入适量的盐,胡椒粉,生抽,香油,烧点热油炝一下,最后放入一点点的醋,搅拌均匀就可以吃了

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