不用油的微波炉版炸鸡翅，超简单无难度!

“小八”太爱肯德基的炸鸡翅了，后来央视2套《是真的吗》里讲过，微波炉无油炸鸡翅，所以咱们就试了下，没油又健康，外酥里嫩味道简直太好啦~

用料：

腌制好的鸡翅中，面包糠

做法：

1，按自己口味腌制炸鸡翅，腌制时间久一点，可以用牙签在鸡翅膀上扎点小孔，让鸡翅快速入味

2，面包糠准备好~

3，盘子上摆放好筷子或竹签，把裹好面包糠的鸡翅放在架空的筷子上

4，不要盖盖子，放入微波炉中高火叮上6分钟~

盘子里还有鸡翅里流出来的油呦，外酥里嫩又健康，简直是太太太好吃了~~~

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