【食谱】离乳食品轻松做：宝宝蛋包饭

备料

蕃茄烫过去皮去籽，1/3洋葱切对半，一起用果汁机或搅拌棒打泥。

柠檬这样还太酸哟！再切一半差不多！

1/3洋葱切末，鸡胸肉&青花菜切小丁。

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做法

1.蕃茄酱：将蕃茄洋葱倒入锅内，挤一点点柠檬汁进去，用小火慢煮至收汁，太酸可以加点糖
2.另一锅内加入些许油热锅，倒入洋葱末，鸡胸丁，花椰菜丁拌炒至熟透。
3.将白饭，鸡蛋液，2.的炒料搅拌均匀。
4.在2.的热锅（小火）内用汤匙慢慢加入3.，一边加入一边整型。
5.盖上锅盖确实闷熟蛋液后翻面，煎至金黄色即可起锅。

一个炉煮酱，一个炉煎蛋包饭，两边同时进行就不会浪费时间啰！

执行编辑：Sandy
核稿编辑：NiNi

【Ethan’s mom 亲子日常】授权转载　原文出处【[离乳食后期] 11m15d ~ 宝宝蛋包饭】