最近在FB或是食谱部落客，每个人都在疯好吃到六亲不认的“整颗蕃茄饭”，其实呢，这个番茄料理是从日本的推特开始流传开来的，超夯的新电锅料理“番茄饭”(トマト丸ごとご饭)，号称简单煮又很好吃，据有实际烹调过的网友们和部落客说法，这样的番茄饭，不会有生番茄的腥味，而且很甜很美味，番茄的鲜甜配上米饭，有点西餐式的味道，真的超好吃！
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而编辑们也找到妈妈经驻站作家罗比妈的美味整颗番茄饭的变化版食谱，她制作一个带有日式风情的番茄饭口味，感觉也十分美味呢，欢迎妈妈经的粉丝们跟我分享你们的创意整颗蕃茄饭，搞不好被编辑的慧眼看见就会被刊登在妈妈经网站上喔！
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点图看！整颗番茄饭作法！
一起来学学罗比妈的私房番茄饭料理：
火红番茄料理 快点我！ >>>>>>【网络超夯！番茄饭食谱】和风版：整颗蕃茄鲜鱼炊饭
而除了番茄饭之外，还有哪些简单又好吃的番茄料理呢？另一位妈妈经驻站作家鲁妈就分享了一到快速的番茄意大利面料理，据说不使用罐头也有浓郁滋味！想给小朋友试试意大利面，又担心外食口味太重，尽是罐头味就试试这道食谱吧！
一起来学学鲁妈的好吃番茄意大利面吧 >>>>>>蕃茄意大利面超强秘方！不使用罐头也有浓郁滋味
除了快速番茄料理，想不到吧！连番茄酱都可以自己做！另一位妈妈经驻站作家静姐竟然自己做了鳀鱼番茄酱汁，可以拌面、炒蛋、炒菜、炒饭感觉都超好吃的，这些妈妈经驻站作家真的太有才华了，做好一罐放冰箱，家里随时都有茄汁意大利面，搭配鸡肉海鲜随便你，方便又美味阿。
一起来学学静姐的超好吃自制番茄酱：
火红番茄料理 快点我！ >>>>>>好料就“酱”吃！自制鳀鱼番茄酱汁！
另外很多人不爱吃番茄外的皮，妈妈经驻站作家维尼妈发现了一个秘密好方法轻松就能去除番茄外皮，还用这个方法做了一道孩子不挑食的番茄料理：茄汁双菇芦笋多利鱼有鱼有蔬菜，彭湃的好料理绝对是妈妈必学的喔！健康、方便又营养满点！很适合忙碌的职业妇女们，下班回家没什么时间帮小孩准备晚餐，一下子就可以三分钟上菜，真是太方便了！
维尼妈发现的秘密方法 >>>>>> 茄汁双菇芦笋多利鱼有鱼有蔬菜，彭湃的好料理
说到番茄酱，想不到吧，其实连番茄酱都有想不到的妙用呢！可以用来去铁锈！？真是太神奇了，如何用番茄酱来去除铁锈呢？不管是发夹、锅夹、自行车或电风扇轴心,都能用番茄酱轻松除锈哦！妈咪们，快点学起来把家里的锅子清一清呦！
蕃茄酱的家事小妙用 快点我！>>>>>>旧物翻新超强省钱小撇步！番茄酱轻松去除铁锈！
除了好吃还能去铁锈，番茄真是个好东西！另外中医师指出，红色蔬果中首推番茄最具防癌效果，因为番茄中的茄红素，可对抗自由基、降低心血管疾病发生的风险，对于男性更有保健摄护腺的作用，番茄营养价值高、热量低，富含维生素A、维生素C、茄红素、铁质，以及膳食纤维且热量低，也是减重者的最佳蔬果！又抗癌又减重，番茄小知识，你们一定要知道，多吃番茄有益健康喔！
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