【健康医疗网／记者林怡亭报导】日前一位六十七岁的退休老人家，苦着脸走进诊间，“医师，我的体检单出现红字，血糖很高，肾功能变差，怎么办？”经医师询问后发现，该名患者之前有服用降血糖药物，但听隔壁邻居说，药吃多了对腰子（肾）不好，同时也觉得没什么不舒服的，所以就自己停药了。

糖尿病并发症多 盛行率节节攀升

柳营奇美医院内分泌科黄伟辅医师表示，国民健康署2013-2015年“国民营养健康状况变迁调查”发现，台湾糖尿病盛行率节节攀升，已高达12%以上。糖尿病不但会增加死亡风险，若控制不良还会产生许多并发症，如心血管疾病、脑血管疾病、肾病变、眼病变导致失明，甚至周边神经病变、周边动脉疾病导致截肢等，对病患个人与家庭的生活品质，影响甚钜。

吃药伤肾迷思多 错误观念才伤肾

黄伟辅医师说，很多人误以为“药就是毒，血糖药物吃多了会伤肾脏。”其实，伤肾的是高血糖，就像蜜饯制作过程，长期泡在糖水中，蜜饯会缩水变小；当肾脏长期泡在高血糖中，最终就会缩小，并失去功能，因此使用药物控制血糖，反而能保护肾脏。

黄伟辅医师补充，根据英国的大型研究（UKPDS）指出，每下降糖化血色素1%，可以下降大血管病变14%；小血管病变37%及糖尿病死亡率21%；另2015-2018年，许多大型糖尿病药物研究显示，糖尿病用药不仅可以控制血糖，还有降低心脏衰竭与肾脏病变的效益，对于糖尿病友来说，是一大福音。

糖友饮食有原则 适度运动少不了

黄伟辅医师提醒，有糖尿病患者的家庭饮食应采“低糖”、“低油”、“低盐”三大原则；另外，喝酒不宜空腹，适量浅酌就好，男性每日不宜超过二罐啤酒，女性每日不宜超过一罐啤酒的量；在酒足饭饱后，也不要忘记外出散步，适度运动，有助于降低饭后血糖，避免脂肪堆积。

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资料来源：健康医疗网 https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=41686

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