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【康健陪你练】45度坐姿锻炼臀肩线条

2019-03-28 11:04 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: Salute Lean Forward 一般大家习惯在 垂直站坐姿 或 水平躺趴姿 做徒手训练。《康...

Salute Lean Forward 一般大家习惯在 垂直站坐姿 或 水平躺趴姿 做徒手训练。《康健》邀请五十佳健身荟物理治疗师 黄教练Christy,来教大家 改变身体的斜度,训练肩臂线条同时更提升核心稳定的动作哦!~

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