▲肌肤每天接触空气污染，当心脏空气残留脸上增加黑斑。（照／公关照片）

汇流新闻网记者陈钧凯／台北报导

空污不只有害健康，还会害人变丑！新近研究就发现，空气PM2.5含量每增加5微克，就会刺激黑色素细胞活性，让肌肤看起来更暗沉，且肌肤生成黑斑的情况也增加2成；国内皮肤科医师门诊经验也指出，每当空气质量较糟时，就诊人数就会增加1到2成，肌肤变得敏感发红。

高雄市立大同医院皮肤科主任吴青颖表示，2016年、2018年接连两份实验室研究都直指，空气中PM2.5的含量增加，会增加肌肤生成黑斑，肌肤暗沉，连带 变得粗糙、干燥，提早出现肌肤老化的现象。

背后原因，吴青颖说，因为PM2.5可一路穿透表皮层直到深层，引发慢性发炎反应，并刺激黑色素细胞合成更多黑色素，短时间内肌肤变得敏感发红，长期下来更会变得更暗沈、冒出更多黑斑。

尤其，城市中烟尘、废气充斥，多数人出门一定躲不掉空污袭击，医师建议自保之道就是出门戴口罩，且在上下班通勤过后，马上给予适度清洁。

吴青颖说，研究显示，一个毛孔可能塞下40颗PM2.5微粒，基本上借由洗脸这个动作就可以洗去多达99%，但一般人常有迷思，以为洗脸“大力洗”或使用强力清洁的洗脸机比较有用，其实大错特错，反而可能造成肌肤二次伤害，甚至人为造成敏感肌肤。

其实只要选对洗面乳，一般的清洁产品就可以洗干净，针对一般上班族，医师建议一天洗个两次脸已经足够，若是加油站、厨房油烟等特殊工作环境则可再多一点。

吴青颖提醒，洗面乳可挑选含保湿成分者，洗脸水温度则以温水或凉水为佳，另外，一部分人常随便抹上清洁产品就立即冲洗掉，若是洗面乳本身清洁力不足，时间太短就洗不干净，但时间太久又容易造成肌肤伤害，可选择能够轻柔画圆10下左右就能洗净的洗面乳，这样的产品较适合用来清洁PM2.5。

照片来源：公关照片

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