不少女性都深受拇趾外翻之苦，到底是什么原因造成拇趾外翻呢？维力骨科诊所院长高逢骏医师表示，目前有许多文献研究指出，“遗传”是造成拇趾外翻最主要的原因，然而，常穿尖头鞋、夹脚拖、扁平足等也可能加重拇趾外翻的状况。提醒民众若发现拇趾外翻或感觉疼痛时，可积极就诊寻求医师协助，及早治疗方能延缓恶化。



许多女性都有拇趾外翻的困扰，高逢骏医师表示，拇趾外翻的患者以女性居多，可能与女性足部结构较为松散，以致于较容易出现跖骨旋转而导致外翻的状况。过去认为女性习惯穿着“高跟鞋”是造就拇趾外翻的主要原因，但目前有更多研究认为，“遗传”才是导致拇趾外翻的最主要原因。此外，若患有类风湿性关节炎或年长者，也较容易发生拇趾外翻的问题。

除了“遗传”因素之外，错误的穿鞋习惯也是导致拇趾外翻恶化的原因。高逢骏医师表示，若经常穿着尖头鞋、高跟鞋、楦头较窄、甚至是尺寸太小的鞋子，也可能因为脚趾空间不足而加重拇趾外翻的问题。那穿着夹脚拖是否可改善拇趾外翻呢？答案却是否定的。高逢骏医师解释，穿夹脚拖时脚拇趾与第二趾会不自觉夹紧鞋子，容易使脚底肌肉失衡，甚至造成跖骨旋转的状况。

再者，扁平足患者也常见患有拇趾外翻的状况，高逢骏医师说明，扁平足患者因足弓支撑力不足，因此步行时的着力点会落在脚拇趾处，长期下来容易造成跖骨旋转而加重拇趾外翻的问题发生。此外，经常久站的族群也会因为双脚长时间支撑身体的重量而加重拇趾外翻，提醒民众最好适当休息，才能避免情况恶化。

高逢骏医师提醒，拇趾外翻一旦发生，就只能借由复健治疗、使用辅具等方式来控制病况、延缓恶化，基本上无法借由辅具恢复到正常的角度；然而，若外翻程度较大，造成明显疼痛或影响行走时，建议咨询医师的诊断与治疗建议，才能真正改善病况。

拇趾外翻相关问题，建议咨询“骨科、复健科”

图文创作：健谈

专家咨询：维力骨科诊所院长 高逢骏医师

延伸阅读：

【爱水不怕拇趾外翻？】 https://www.havemary.com/article.php?id=2755

【拇趾外翻的程度】 https://www.havemary.com/article.php?id=5366

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