【健康医疗网／记者林怡亭报导】刚过完80岁生日的陈阿嬷，平时身体硬朗，偶尔膝盖酸痛，严重时痛没法蹲，腰背酸痛已是老毛病了。某天，陈阿嬷不小心滑了一跤，跌坐在地，痛到站不起来，被送至卫福部乐生疗养院急诊，经过骨科骆耀璋医师安排X光检查，发现骨盆骨折，所幸无须开刀，静养六周，疼痛改善后顺利出院。然而，不到两天，陈阿嬷在家再度跌倒。这次检查，发现是髋关节骨折，必须开刀置换人工髋关节，才能恢复。

长者最怕跌 高龄跌倒致死高居第二

台湾65岁以上长者，事故伤害导致死亡的原因，跌倒高居第2名，仅次于交通事故，而根据国内统计，长者跌倒概率会随着年龄增加而升高。主计总处发布国情统计通报指出，去年3月底台湾正式宣告迈入“高龄社会”，在105年开始，连续三年增幅超过5％，老年人口占总人口比率也升至14.9%，根据国发会推估7年后，也就是115年就会迈入“超高龄社会”，每5个人中就有1个是老人，预防跌倒导致骨折成为重要医疗议题。

家中3处最危险 定期骨质密度检查不可少

骆耀璋医师提醒，家中的长辈有膝盖疼痛、腰背部疼痛的问题，务必留意关节退化、脊椎退化以及预防跌倒骨折的问题，尤其是第一次跌倒后，更要注意后续容易再发生跌倒，甚至可能进一步造成骨折。

此外，家里面的厕所、阳台或楼梯等容易跌倒的地方，可以加装防滑扶手，同时尽量减少长辈上下楼梯、蹲下或搬重物等造成关节负担的动作，建议定期到医院接受骨质密度检查，提早预防骨质疏松，降低骨折发生的机会！

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资料来源：健康医疗网 https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=43383

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