【健康医疗网／记者曾正豪报导】台湾健康保险制度完善，提供许多民众就医便利性，但也常衍生许多医疗资源浪费等问题，其实民众家里可自行准备家庭医药箱，若遇上小外伤，就可自行处理；台北市立联合医院阳明院区药剂科药师张仁铭指出，除了像降血压、降血糖、降血脂等处方药，因适应症较专一、剂量较高等因素，较不适合自行判断是否适合服用，家庭医药箱则可以内服药及外用药品为主，并分开存放以免误用。

参考药品刻痕服用 有效发挥药效

以内服药而言，包括市售的感冒药，又分成分为复方且可同时治疗多种症状的药品，或非复方药品，则可依照症状细分来准备药品；张仁铭药师表示，民众可参考药品上刻痕来服用，像若为一字，则可服用半颗，十字刻痕则最低只需服用四分之一就能发挥疗效，且要注意服用的剂量，也会因大人与小孩，以及症状轻重有所不同。

医药箱可准备肠胃药 舒缓消化道疾病

张仁铭药师进一步说明，民众也可准备含阿斯匹灵、乙酰胺酚等成分的消炎止痛退烧药，若有严重肝脏疾病者，则应避免使用乙酰胺酚，尤其长期饮酒者，或将乙酰胺酚与酒精并服，恐对肝脏造成伤害，此外，若为消化不良、胃酸分泌过多及腹泻等消化道疾病常见症状，则可准备肠胃药，以帮助舒缓症状，但若发现为慢性或持续性，且伴随发烧、感染等症状的腹泻，则应立即就医。

外用药准备优碘 一瓶搞定杀菌问题

最后，在外用药上，目前可准备优碘取代以往常见的红药水、黄药水等药品，就能达到杀菌效果；张仁铭药师呼吁，药品应含药袋或外包装共同存放，以便识别其有效期限，若为内服药方面，则应以安全性高、副作用较低且短时间可见效的药品为主，备药量约3至5天即可，避免因药品到期影响疗效，甚至危害健康。

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资料来源：健康医疗网 https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=45097

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