即使天天吃鱼子酱，也会有腻的一天。大脑需要新的刺激和改变，才能感受到喜悦。假设一个第一次和新女友一起上市场买东西的男人，在发现对方喜欢吃烟熏火腿和松露猪肝肠后，每个周末都去买这些食物来讨女友欢心。最迟到了第四周，回报他的只会是勉强挤出的应付笑容，而非发自内心的感动。

即便发生极具影响力的重大事件，就长期来看也不太能改变人们的幸福感受。

许多研究证实，在生命中产生关键作用的幸福冲击，在不久后就会降到一般程度。例如中了高额乐透奖金的人，在过了十八个月后，并不会比没中奖的人快乐。法国经济学教授丹尼尔．寇恩说：“人类的适应力是非常强的，我们很快就能习惯新的生活状态，即使是薪水上涨两倍这类的好事也一样。刚开始我们也许会很开心，因为我们未来将能负担多玩两周的度假费用。但是不消几个月，这种转变对我们来说就会变得平淡无奇，没什么特别了。”

幸福就是这样，始终只能短暂维持。不断想要感受幸福也意味着，“永远幸福快乐”的想法会是个巨大的挑战，为了再度体验幸福，生命中必须不断出现让人意想不到的正面变化。美国社会心理学家菲利普．布里克曼就将不断渴求更多事物的情况比做跑步机。他认为，人们犹如踏在一台“享乐跑步机”上，我们永不止歇地跑着，却始终停留在原地。在极乐感短暂飙升后，我们的幸福指数又回到了同样的水平，重返它一直所在的位置。

人们长期处在一种持续“自我优化”的状态中。我们相信，一切都有可能变得

更好。但在通往完美之路的过程中，我们会逐渐发现，我们永远不可能臻于完美。

人们越是努力追求幸福，体验到的幸福就越少；越是算计成就，成就能带给我们的快感就越少。幸福永远带着空虚的况味，一旦人们到达长期向往的终点时，下一个目标马上就浮现眼前。就如耶稣会神父戴迈乐所说的：“幸福是只蝴蝶，你要追逐它时，总是追不到，一旦你坐下来，它就会停在你的肩膀上。”

因为人们深知幸福稍纵即逝，所以在经历每一个美好的瞬间时也戒慎恐惧，担心快乐的感受不久后就会再度消失无踪。越追求幸福的人就会越害怕生命中的不幸，因为这些不顺遂会扰乱他的计划，危及那些美好又无忧无虑的生命时刻。

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