近日受新冠肺炎疫情影响，因应防疫需求，民众待在家的时间变长，连带让居家娱乐服务和串流服务业绩报冲，影音平台龙头Youtube也连带因为疫情流量暴增。近日Youtube推出一项新功能，避免用户沉迷于影片中太晚睡觉影响身体健康，这项“睡眠提醒(Bedtime Reminders)”功能，正适合时常晚睡的你！
每天早起上班都很累，睡觉时间前却忍不住滑滑手机，一不小心就滑了三、四个小时吗？那你非常需要这项Youtube新推出的“睡眠提醒”功能。根据研究，最好的睡眠时间建议在晚上11点到早晨7点左右，因为11点后身体器官会开始休息、排毒，如果太晚睡，很有可能会让器官无法获得适当休息，身体健康也容易出状况。
而Google近期推出更新版本的Youtube，其中一项新功能非常有趣，也就是睡眠提醒功能，Google表示未来不久后将会让所有用户都可以使用这项功能，想要开启这项功能的用户，可以前往设定页面，打开“提醒我休息一下”、“提醒我就寝时间到了”的选项。
而这两项提醒甚至可以加入看完当下影片后再提醒就寝时间到了的细项，让你的观赏体验不被打断，此外也能加入提醒频率、开始时间等，配合近期的平均观看时间报告等，看的出来Youtube在全方面都越来越重视用户的身体健康与使用平衡，也会让用户有种督促感，不会再一不小心追剧到天亮啦。
新闻照来源：unsplash
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