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20岁免疫力即拉警报 日常这一招 轻松提升保护力

发布于2020-05-26 06:51:02 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 防疫时期,全球都在找寻对抗的方法,除了勤洗手、戴口罩、保持社交距离以外,维持体内免疫系统功能,才能从根本打造防御力。据研究,人体70%的免疫细胞在肠道,若肠道不健康,免疫功能也会受影响。免疫力在抵抗外
防疫时期,全球都在找寻对抗的方法,除了勤洗手、戴口罩、保持社交距离以外,维持体内免疫系统功能,才能从根本打造防御力。据研究,人体70%的免疫细胞在肠道,若肠道不健康,免疫功能也会受影响。免疫力在抵抗外来侵害扮演重要角色,若身体本身的免疫机制不够完善,尽管有外在工具加持,仍然有中镖的风险。



健康问题开始找上门?做对“这件事”才是关键

多数人都以为免疫力的好坏只跟生活作息、营养补充、生活型态相关,这么想可是大错特错。人体的免疫力会在20-30岁达到高峰 ,之后逐年递减。一旦免疫功能低下,对抗病菌的防御机制就会失去作用,各种健康问题都可找上门。因此,不要到生病、身体不舒服时才想起要提升免疫功能,平时“主动”维持免疫细胞活性才是关键。

补充好菌,有助巩固免疫力

也因为人体大多数的免疫细胞在肠道,所以要想维持免疫系统功能,补充乳酸菌是个好方法。台湾精准健康协会指出:“优良的消化道菌可创造完善的免疫系统。”注重养生、关注保健的日本人,在乳酸菌功效的研究上十分超前。除了开发各式菌株外,也研发出有效提升乳酸菌免疫激活力的方法──热封去活法。将乳酸菌的免疫激活力培养到最高点时,用高温封存,让它能够通过胃酸胆碱的考验,再“脱衣”释出活性因子,和免疫细胞发生作用。热去活后的乳酸菌不仅稳定、营养价值高,也适合添加在各式食品当中,应用层面更多、更广。

既然“热去活”乳酸菌是补充好菌的要角,在众多菌株当中,消费者应该如何选择呢?


人体70%的免疫细胞在肠道,若肠道不健康,免疫功能也会受影响

日本“全家人的乳酸菌”L-137,日常补充,轻松提升防御力

日本生物防御学专家吉开泰信教授,从数千株乳酸菌中,海选、开发出“L-137热去活植物乳酸菌(Lactobacillus plantarum,L-137)”。L-137透过热封稳定化处理的技术,能不受环境、温度所影响,除了乳制品外,近年来已被添加于各种日常食品当中,颠覆大家对于保健食品的印象。


日本人在饼干、咖喱料理包、麦片、饮料等加入了L-137乳酸菌,让人在日常饮食中,就能轻松摄取、补充所需营养及益菌。

日本人在饼干、咖喱料理包、麦片、饮料等加入了L-137乳酸菌,让人在日常饮食中,就能轻松摄取、补充所需营养及益菌。L-137经过实验证实,可有效调整体质,维持健康。它的秘密就在于菌体细胞壁上的脂壁酸 LTA ( Lipoteichoic Acid )。脂壁酸越多,就能让更多的免疫细胞觉醒,而L-137透过热封存技术,将活性成分牢牢锁住,它的免疫唤醒因子含量是其他乳酸菌的 2~6倍,可调节免疫系统功能,提高防护力。

面对随时可能会反扑的疫情,要打赢这一场战“疫”,除了需要遵守防疫规则,平日更该注意主动维持免疫系统功能,补充益菌、营养均衡、充足睡眠,照顾自己及家人的健康,内外齐防护,打造良好免疫金钟罩!

原文网址 http://www.top1health.com/Article/320/81852

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