【健康医疗网／记者林怡亭报导】日常工作中，不当姿势、持续、重复或过度施力等，易导致或加重肌肉、肌腱、神经或骨骼关节伤病严重度。虽发达国家产业趋向自动化或人工智能的介入，但包括台湾在内，仍具有高盛行率且容易复发，造成重大的经济损失，如台湾的职业伤病给付，从民国92年至今，肌肉骨骼伤病占职业给付第一名，约70-80%。

职业性肌肉骨骼疾病无特殊性 症状与一般肌骨疾病相同

复健部骨关节复健科陈耀仁主任指出，职业性肌肉骨骼疾病症状缺乏特殊性，跟一般运动或执行家事所产生的肌骨疾病症状一样，都以酸痛无力为主，且仍没有客观的诊断工具，医师无法利用抽血或X光，来与其他因素产生的肌骨疾病作分别。

根据目前的研究所知，造成职业性肌肉骨骼伤病的因子众多，除了工作环境因子影响，还包括个人因子及社会文化因子(含工作不安全感、工作场所文化或人际间冲突、工作与家庭间的责任冲突、保险制度、-劳工政策)，所以在判定职业上因果关系是有一定的难度，有时会造成患者无法认同专业医师的判定。

台湾以肩颈上肢患者居多 休息、复健可解除不适

目前台湾职业性肌肉骨骼疾病，以肩颈上肢患者最多，其中以腕隧道症候群及肩部肌腱炎或破裂最多。腕隧道症候群患者，主要是手部活动较多或是手部有较多震动的工作容易出现，症状主要是手部会麻，经过医师身体检查及神经传导检查来作疾病的判定。

而肩部肌腱炎患者，主要是工作中手部抬高超过肩膀者，比较容易发生，症状主要是肩膀抬高时会疼痛，经过医师身体检查及超音波检查来作疾病的判定。在确定疾病诊断后，患者可以得到适度的休息期间，并且利用这段休息时间来作疾病的治疗及复健，希望症状解除后可以回复原来的工作。

预防胜于治疗 正确姿势+积极人生观为不二法门

由于职业性肌肉骨骼疾病容易复发，所以采取预防性模式就特别重要，必须检视工作中是否有不当姿势、持续时间长、重复或过度施力；如果有就必须改善姿势、减少重复性动作、减少施力或机械性压力、减低震动，来降低职业肌骨疾病发生。

不过，前述职业性肌骨疾病发病因子中，含括个人及社会文化因子，所以个人也必须养成良好的生活作息与适度运动习惯，并且要检视社会心理压力对个人的影响，养成正向积极的人生态度，才是降低职业性肌肉骨骼疾病发病的重要方法。

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资料来源：健康医疗网 https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=45993

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