【健康医疗网／记者曾正豪报导】看中医时，你也曾听医师提过致病原因恐是因湿气重或饮食生冷食物所导致吗，其实这是中医师较倾向于邪气侵犯人才导致生病的观点；根据《上医养生法：学会身体使用技巧，迈向终极健康！李宇铭医师的养生思索与防病练习》一书指出，这类医师属阴，因较害怕邪气，因此诊疗层面上，会希望患者服药以帮助身体驱赶邪气。

正气虚才致病 多为属阳中医师观念

至于另一类属阳的中医师，则倾向认为正气虚才导致人生病，因此面对病患生病时，较相信要靠自身的正气充足，来对抗邪气而自愈；作者李宇铭表示，此类医师认为生病不一定要服药，若真的要服药也会专注处理关键的正邪问题，因此开药时会以疗效为上，即使剂量重一点也不怕伤害正气。

相信邪气会伤害正气 中医师较推崇中医层次

但为何会分成两类的诊治观念呢？李宇铭指出，其实多半与医者在学医之前的生命态度有关，属阴的医者一般为从小体弱多病，因此希望学医自救，但因自信不足容易生病，也不太耐受锻炼身体，生活比较倾向舒适悠闲，避免环境邪气所伤，因此他们相信邪气总是会伤害正气，在养生上就较推崇中医层次的方式。

邪不能胜正 属阳医者较推崇上医层次

至于属阳的医者反而是因从小身体较少生病，也喜欢运动强身，学医是为了帮助更多人预防疾病发生，因此不仅人生观较正面，也相信邪不能胜正，较推崇上医层次的养生方式；李宇铭强调，其实不少医者不仅养生观不同，选择养生的倾向也不同，这都与性情有关，但若能透过上医养生法的观念，则较不会将所有邪气都看待成负面的，其中提倡“养生阶梯”，也能帮助我们看到整全的养生架构。

（参考资料：《上医养生法》时报出版）

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资料来源：健康医疗网 https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=45858

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