【健康医疗网／记者林怡亭报导】65岁的王太太，过去在市场摆摊，养育三个儿女成人，如今退休后三五好友相揪旅游或进香团，王太太都拒绝了，原来她在中年后困扰于尿失禁，而且漏尿越来越严重，一出门就担心裤子湿答答，有次出远门没办法换裤子时，整身尿臭味实在令她很窘。经过求诊泌尿科，在详细检查和评估后，进行药物和体外磁波骨盆底治疗仪复健治疗，逐渐好转，恢复“干”净的日常生活。

中年妇女有三成 患尿失禁问题

台北市立联合医院和平妇幼院区妇女泌尿中心主任许富顺医师指出，自然产超过两次、肥胖和停经后，是女性尿失禁的肇因。因为生产后，膀胱与骨盆底的肌肉组织会松弛，造成尿道松弛或膀胱脱垂，很像“水龙头关不紧”，因而咳嗽或跑步时即会漏尿。

许富顺主任表示，如果一天更换一两片棉垫者，属于轻度的尿失禁，一般会采药物治疗，包括抗胆碱药物和三环抗忧郁剂等，改善漏尿情况，但亦可能产生口干、视力减退或嗜睡等副作用。因此医师会建议患者同时自我凯格尔运动，即坐姿时练习骨盆底肌肉群的收缩，反复收放阴道、尿道和肛门附近的骨盆底肌肉，训练肌肉强化，改善尿失禁。

骨盆底复建治疗 体外磁波来帮忙

凯格尔运动不是每个人都能做的正确，因此借由体外磁波骨盆底治疗仪复健治疗是相当适合的方法。患者无须脱衣，坐在治疗仪（椅子）上，机器会反复输出脉冲磁场，刺激会阴部的骨盆底肌肉群，引发收缩，患者不会疼痛。

每周治疗两到三次，每次治疗约20分钟，即可靠着磁波治疗仪逐渐强化骨盆底肌肉，达到治疗尿失禁的效果。目前这项复健治疗方式，有健保给付。

尿失禁程度不同 专业才能对症治疗

倘若一起身就漏尿的重度尿失禁患者，经过录影尿路动力学检查确认后，许医师建议应考虑尿失禁手术治疗。新式无张力吊带微创手术，伤口在阴道壁，采半身麻醉，施行中段尿道悬吊，让患者摆脱尿失禁或膀胱脱垂的困扰。

许富顺主任呼吁所有女性，平日需充足饮水，勿憋尿，避免肥胖，35岁以后即可开始凯格尔运动以保健骨盆底肌肉群。倘若患有尿失禁，尽速就医，可利用仪复健治疗或尿道悬吊手术方式。

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资料来源：健康医疗网 https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=45699

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