生理期免疫力差是都市传说，还是真有此事？中医师带你从中西医观点透视问题
究竟生理期免疫力差是都市传说，还是真有此事呢？台南市立医院中医部郭祐睿中医师表示，就西方生理学的角度来说，女性朋友从排卵日起至生理期间的14天之中；受到脑内神经传导物及女性荷尔蒙、黄体素等物质的影响，特别容易造成水分滞留在身体引起水肿现象发生。
且除了大家普遍知晓的脸部浮肿、下肢水肿等表现外，其实这样的水肿现象也会同步影响到全身。若是咽喉水肿，则会出现声音沙哑、喉咙痛等类似感冒症状现象。这也是为什么许多女性朋友常会反应，每次大姨妈来就会觉得喉咙不舒服，好像快感冒的原因，但其实这些现象都是因为咽喉水肿而引起，并不是真的因为感染感冒病毒导致。
至于从中医观点来看，部分女性朋友之所以容易出现好像感冒般的症状，主要则与其原先体质原本就有正气虚弱、情志不畅、血瘀，内有蕴热、湿热等问题有关。加上行经期间体内多处于“热与血结”的状态，也就是风热邪气在体内与血结合一起，自然更易产生喉咙痛、经行发热等一系列类感冒症状。这种感冒跟一般体质虚弱的免疫力下降的感冒不尽相同，在调理上不一定会使用清热解毒的寒凉中药来治疗，而是会视患者体质而论。
不过，郭祐睿中医师也补充说明，即使妇女朋友之所以会出现类感冒症状，并非是因感冒病毒引起，但中医在调理上也不会因此轻忽！因为正如上述所言，有这类症状的女性，普遍体质本就不佳，如果未适度调理，随之而来的可能就是感冒久治不愈，或月经推迟，甚至不来月经等问题，需多加小心。
你的免疫力好吗？如果经常容易疲倦、精神不振，且有易罹患感冒、贫血等身体症状表现，就要特别当心。
免疫力好不好从这里看出端倪，有这些身体表现、状况要当心
综合上述理由可知，月经来潮并非是导致女性朋友免疫变差的主因，而是和民众原先的体质问题有关！因此生理期和免疫力差并不能直接划上等号，只是恰好女性生理期阶段，外邪较容易入侵，在保养上确实需要多加强自身防护。
既然如此，那么究竟民众出现哪些症状或现象时，就要小心自己可能有体质失衡、免疫力不佳的问题呢？对此，郭祐睿中医师指出，造成人体免疫力会下降的原因有很多，而对照中医的特点就是属于气虚体质。气虚是指身体的正气不足，脏腑功能低落为主的特征，一般来说，这类体质的朋友多会有下列状况，建议民众若发现自己出现下列问题时，就该适度调理、改善：
●形体方面：有肌肉松软、下肢偏胖的问题。
●体力方面：容易疲倦、精神不振、气短乏力、容易出汗、怕冷、四肢冰冷。
●气色方面：毛发容易脱落或毛躁、面色萎黄或苍白、唇色白、容易头晕；易罹患感冒、贫血、内脏下垂等病，而且病后不易痊愈。
