太子参

生殖器疱疹是一种性病，且传染性极强。有些患者在治愈后还会出现复发的情况，这与患者平时不注意饮食也是有一定的关系的，那生殖器疱疹如何食补比较好呢?下面就为大家介绍几种有利于生殖器疱疹康复的食物，仅供参考。

生殖器疱疹吃什么好

1、薏仁

取薏苡仁加适量水煮粥，另外还可以根据个人口味在粥中加入些许白糖，每天一次。适用于阴部疱疹缓解期，可有效地达到清热解毒、健脾利湿的功效，而且长期食用可以很好地减少病情复发。

2、苦瓜

取一定量的新鲜苦瓜绞汁后，用开水冲服。在生殖器疱疹食疗方中，适用于中医辨证中的毒热夹湿、阴部疱疹患者，具有较为良好的清热解毒利湿的功效。长期服用也可以达到辅助治疗的效果。

3、番茄

番茄中的果酸对维生素C有保护作用，故而能有效地补充维生素C，具有生津止咳、健胃消食、凉血平肝、清热等功效。番茄碱有抑菌消炎、降低血管通透性作用，所以外用番茄汁治疗湿疹可起到止痒收敛的作用。

4、蜂蜜或蜂王浆

蜂蜜或蜂王浆可以增强自身抵抗力和免疫力。专家指出，生殖器疱疹复发，往往都是在抵抗力低下时发生的。

5、粳米

粳米含有大量碳水化合物、蛋白质、氨基酸、脂肪、钙、磷、铁及B族维生素等，是治疗虚证的食疗佳品。

6、赤小豆

赤小豆含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、核黄素、尼克酸，具有清热利湿、解毒利尿、凉血祛淤之功效。主治水肿、小便不利、淋病、泄泻、腹胀、便血等症。

生殖器疱疹的食补方

1、薏苡仁粥

【原料】薏苡仁60克，白糖适量。

【做法】将薏苡仁洗净，加适量清水煮粥，粥熟后加入白糖调味即可。

【用法】每日1次。

【功效】健脾利湿，清热解毒。适用于生殖器疱疹缓解期，可减少复发。

2、凉拌苋菜

【原料】苋菜150克，蒜蓉、香油、盐、味精各适量。

【做法】将苋菜去掉黄叶、杂质，洗净，放入开水锅内煮熟后，捞出沥干水分，放入碗内。将苋菜加适量盐、味精、蒜蓉、香油，拌匀即成。

【用法】每日1次。

【功效】清热解毒，散结消肿。适用于湿热下注型生殖器疱疹患者。

　　情人节，很多人都会选择订餐厅去吃饭，这样才显得浪漫些，但是人人都这么想，到了情人节这天，餐厅爆满，根本订不到，这难免会扫了她的兴，所以要想吃到浪漫的晚餐，还不如在家亲自为她准备几款美味的浪漫晚餐，在餐桌放一束鲜花，放一首她最喜欢的歌，和她共进一次晚餐。这样的一个夜晚，浪漫又不奢华，不知道会不会有一生一世的感觉。那么情人节浪漫晚餐如何制作呢?小编小编就教你几款浪漫晚餐做法，让你大展厨艺，过个浪漫情人节吧。

　　开胃菜：柠檬汁生蚝

　　原料：生蚝8只。

　　调料：番茄沙司1瓶，柠檬2只，香菜少许

　　做法：

　　1、生蚝洗干净后用刀剖开，柠檬1只切成6片。

　　2、生蚝装盆，放上芫茜、柠檬片、番茄沙司即可。

　　食前柠檬挤汁洒在生蚝上，番茄沙司可蘸食用。

　　特点：鲜美滑嫩，原汁原味。

　　色拉：酸辣木瓜色拉

　　原料：绿木瓜150克，胡萝卜50克，生菜叶若干，蒜茸适量，碎干辣椒末适量。

　　调料：鱼露，柠檬汁,糖。

　　做法：

　　1、生菜洗净后切片后垫在盘底。

　　2、将木瓜，胡萝卜切成均匀的细丝。

　　3、木瓜，胡萝卜丝和鱼露，柠檬汁，蒜茸，辣椒末搅拌均匀，盛在生菜叶上。

　　特点：清淡爽口，酸辣开胃。

　　主食：日式海鲜炒面

　　原料：意大利干面条120克，鱼肉80克、虾仁30克、目鱼30克、青椒30克、洋葱20克，葱10克、蘑菇10克、大蒜1只。

　　调料：酱油、盐。

　　做法：

　　1、把鱼肉、目鱼、青椒、洋葱、葱切成细条，蘑菇切片，大蒜切末。把面条在开水中煮10分钟，取出控干水分。

　　2、炒锅中加入色拉油烧至七八成热，下鱼肉、虾仁、目鱼炒熟，加入青椒、洋葱、葱、蘑菇、大蒜炒出香味后，再倒入面条翻炒，浇入酱油、盐炒匀即可食用。

　　特点：日本风味，鲜香适口。

　　汤：奶油鸡茸蘑菇汤

　　原料：蘑菇100克，鸡肉50克，牛奶，黄油，牛奶，鲜奶油，油面酱适量。

　　调料：盐、料酒、鸡精。

　　做法：

　　1、蘑菇切片备用。

　　2、将鸡肉切成茸，放到锅内煮，水开撇去浮沫加入葱、料酒、用微火煮烂;

　　3、鲜牛奶倒入鸡汤中烧开，加入油面酱调匀、烧开，再加盐、味精、鲜奶油、黄油，最后放入蘑菇片，出锅装汤盆即成。

　　特点：醇厚鲜美、奶香浓郁。

　　甜点：什锦果盅

　　原料：苹果、草苺、菠萝、葡萄、蜜瓜，酸奶。

　　做法：鲜果洗净去皮切丁，混合放在透明玻璃容器中，再倒入酸奶，以没过果块为宜，盖好盖子，放入冰箱冷藏室内一小时左右。

　　特点：色彩艳丽，清甜不腻。