文章丨药疗君 编辑丨吴鹏药师
小明今年三十多岁了，年初因为发现便血，怀疑是大肠癌的症状。于是在医生的建议下接受了肠镜检查，结果只发现了几个小息肉而且都是良性的。可是没过多久，小明爸爸却被查出了大肠癌。小明一直后悔没有及时带爸爸做个大肠癌的肠镜筛查。
要预防或者尽早发现大肠癌，需不需要定期做个肠镜筛查呢？随着结直肠癌发病率的上升和年轻化，这似乎成了个问题。正规的医学指南都建议，50岁以上的人最好定期接受一下大肠癌的肠镜筛查。可是肠镜检查也是一件麻烦事，也有一定的副作用。每个人的情况也不一下，基础疾病也不一样，所以做肠镜检查的风险也不一样。
做肠镜检查也是有它的局限性的。肠镜检查只能发现当时当地的状况，很难预测将来会不会发生恶变、恶变发生的可能性有多大或者恶变发生的速度有多快；与其他检查项目一样，肠镜检查也不能保障不会出现漏诊的情况。因此到底需不需要做，做肠镜检查对你到底有多重要，还真得跟专业的医生去商量。
我们能够自己决定的，就是尽量养成良好的饮食生活习惯，尽量远离导致大肠癌发生的危险因素。健康的饮食习惯，对我们预防大肠癌显得尤为重要，比如：
1、少吃红肉，特别是腌制、烧烤、熏制的猪、牛、羊等畜类肉；
2、少吃加工肉，火腿、香肠以及罐头食品，都会增加大肠癌的患病风险；
3、多吃富含膳食纤维的食物，如新鲜的蔬菜和水果，可以促进肠道蠕动，减少食物残渣在肠道的停留时间，有利于保持肠道健康；
4、多吃全谷物主食，就是那些带皮的谷物，可以帮助我们补充膳食纤维和多种维生素；
5、多吃各种豆类食物，豆类富含植物性蛋白以及多种维生素、微量元素；
6、多吃坚果类食物或者种子类食物，这些食物大都可以为我们提供健康的油脂类营养；
7、多吃深海鱼类，这些食物富含多种不饱和脂肪酸，有利于我们保持健康的身体；
9、适当吃一些奶制品和禽蛋类食品，它们都是优质的蛋白质和钙质的来源；
10、控制饮酒，如果喝酒最好喝葡萄酒，每天一杯不要超量。
总之，定期做肠镜筛查是预防大肠癌的众多手段之一，而且需要在专科医生的评估下进行。我们要做的，就是在平时的每一天都养成健康的生活饮食习惯；一旦出现便血等大便异常情况，要及时就医以免耽误病情。
文丨药疗君，编丨小铃铛
现如今，很多人都患有慢性肠胃炎，所以一旦出现一点和肠胃炎相似的症状就会被认为是有胃病了，很少人会考虑到还有可能是其他疾病引起的。其实有的时候出现胃病的一些症状还有可能是肠出问题了，并且还是肠有癌症的表现——大肠癌。
相似症状一：大便异常
所谓大便异常多指排便习惯和大便的外观出现了某些变化，如一天一次大便突然变成两天一次，形状也很不规则，大便呈粘稠状，这都是大便异常的表现。还有一种情况是便秘，它同样是会给人体带来伤害的，而且长期的便秘，肠胃就会长期在毒素的环境中，这样也就增大了大肠癌的发病率。
相似症状二：大便出血
对于大肠癌患者来说，最重要的一个症状就是出现便血的现象，便血不一定都是红色的，也有可能出现黑色、紫色等颜色，有一些粘稠的大便中，也有可能会出现便血现象。往往很多人认为大便出血时痔疮的表现，但大肠癌也是很容易出现便血现象的，往往就是误诊而错过了大肠癌的最佳治疗时间。
相似症状三：腹胀腹痛
腹胀腹痛现象是很多疾病都会引起的一种症状，那么出现腹胀腹痛的时候，如何辨别是患上了大肠癌呢？其实这种方法并不难，因为大肠癌而出现的腹胀腹痛现象，与其他的腹胀腹痛有着明显的区别，大肠癌引发的腹痛，常伴随着食欲不振症状，因此，如果出现了这种现象，那么一定要尽快去医院进行检查，对于上了年龄的人们来说，如果出现了这种症状，更要引起重视。
相似症状四：腹泻与便秘交替
大肠癌患者的另一个非常显著的特点，就是会出现拉肚子现象，而且这种拉肚子是与便秘现象交替出现的，这主要是因为大肠内的肿瘤变大时，就会加大肠堵塞，从而出现便秘的现象，而当肿瘤脱落的时候，就会出现类似于拉肚子的现象。
“宿便”这一个词听起来就觉得有点不安全。如果按照字面上的，可以解释为过了夜的便便吗？专家表示，宿便不只是过了一夜，有可能还是几天几夜了，所以它对身体的危害是非常大的。
宿便也是便秘的一种，由于大便积存在肠道之内，导致肠道无法正常排便，出现很多问题。比如出现长痘痘、痤疮、口臭、腹胀等问题，困扰着我们的日常生活，同时也影响身体健康。长期便秘还会引发肠道癌，这是因为大便中积累太多的致癌物，长时间与肠道壁发生接触引发癌变。
我从刘佃温教授那边了解到一个案例：一位50岁的女性患者，有长达3年的便秘史，一开始她认为是小毛病，没有注意检查和治疗，后面出现腹痛之后，到医院检查发现是结肠癌了，好在发现得早。
刘佃温教授介绍，很多患者就是轻视便秘，导致错过了最佳的发现时间，从面延误了治疗时间。当你便秘出现这些症状一定要重视
1、便秘时间太久了
2、经常出现便血
3、身体开始消瘦
4、进食比较困难
如果出现这些问题，应该急时的去医院检查，不然后果真是不敢想，千万不要像那位女士一样，拖着自认为小毛病的便秘不接受检查治疗。
刘佃温教授还说到，很多便秘患者有了便秘还特别依赖泻药，这也是一种错误的解决办法。长时间使用泻药会造成肠道黑化，出现肠道纹疾病，也是会造成癌变的，所以对付便秘要学会方法。
刘佃温教授推荐食疗：蜂蜜水+火麻油
食用方法：首先准备蜂蜜水一杯，然后加一勺火麻油搅拌均匀，最后一起喝下即可。每天早晚一次，可以解决便秘问题。
这个食疗起到的作用
刘佃温教授推荐的食疗可以起到养胃润肠通便的作用。火麻油要用一级压榨的，含有天然的微量元素亚麻酸，对胃有很好的保护作用，可以杀菌细菌调理胃部环境，提供消化功效。其特有的润肠功效，可以锁住肠道水分，减少大便干结。蜂蜜天然的保健品，加在一起食用效果更佳好。
所以，有便秘的患者一定要采用这个食疗来通便，不要再吃泻药了，不然离癌症会越来越近的。
