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红花油怎么用

来源:laishu.com 作者:Laishu
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风水大师告诉你:你和你的老公相克吗?女人必看,准到吓人!!!

一个人成功和五行大大有关,各位亲爱的好朋友这个要记下来!有用!太准了!

1950年庚寅属木(虎)

1951年辛卯属木(兔)

1952年壬辰属水(龙)

1953年癸已属水(蛇)

1954年甲午属金(马)

1955年乙未属金(羊)

1956年丙申属火(猴)

1957年丁酉属火(鸡)

1958年戊戌属木(狗)

1959年已亥属木(猪)

1960年庚子属土(鼠)

1961年辛丑属土(牛)

1962年壬寅属金(虎)

1963年癸卯属金(兔)

1964年甲辰属火(龙)

1965年乙巳属火(蛇)

1966年丙午属水(马)

1967年丁未属水(羊)

1968年戊申属土(猴)

1969年己酉属土(鸡)

1970年庚戌属金(狗)

1971年辛亥属金(猪)

1972年壬子属木(鼠)

1973年癸丑属木(牛)

1974年甲寅属水(虎)

1975年乙卯属水(兔)

1976年丙辰属土(龙)

1977年丁巳属土(蛇)

1978年戊午属火(马)

1979年己未属火(羊)

1980年庚申属木(猴)

1981年辛酉属木(鸡)

1982年壬戌属水(狗)

1983年癸亥属水(猪)

1984年甲子属金(鼠)

1985年乙丑属金(牛)

1986年丙寅属火(虎)

1987年丁卯属火(兔)

1988年戊辰属木(龙)

1989年己已属木(蛇)

1990年庚午属土(马)

1991年辛未属土(羊)

1992年壬申属金(猴)

1993年癸酉属金(鸡)

1994年甲戌属火(狗)

1995年乙亥属火(猪)

1996年丙子属水(鼠)

1997年丁丑属水(牛)

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男土女土--双土夫妻好姻缘、共欢一世福双全、儿女聪明多兴旺、富贵荣华好家园

小儿厌食饮食有什么禁忌吗

小儿厌食症在日常生活中是很常见的一种疾病,也是让很多家长觉得头疼的一件事情。孩子得了厌食症,平常这个不吃那个不吃,家长为此倍感无力。专家指出,除了正常治疗以外,日常对孩子的调理是很重要的,因此要注意孩子的日常饮食。

小儿厌食饮食有什么禁忌?

忌一:挑食与偏食

专家称,挑食或偏食能使肠胃功能紊乱,同时造成营养物质不全,缺乏某些维生素或微量元素,引起或加重厌食症。

忌二:病后失去调养

专家表示,患慢性消耗性疾病,久之体质较弱,营养缺乏,胃肠平滑肌的张力低下,其消化功能减弱;或热病后期津伤阴耗,未能得到及时补充,胃肠消化液的分泌减少,酶的活力减低,消化无力,均可引起或加重厌食症。

忌三:暑月贪食生冷

专家指出,恣食生冷,损伤脾胃阳气,使其腐熟运化水谷的功能受到破坏,从而加重病情。

忌四:不良的饮食习惯

平时饥饱不均、或过度饥饿劳累、或暴饮暴食、或进餐不定时、生活不规律而损伤胃肠功能,致使胃肠蠕动规律紊乱,消化功能受到抑制,从而造成食欲低下,从而导致病情加重。

忌五:家长强迫小儿进食

专家称,强迫小儿进食会影响小儿的情绪,形成条件反射性拒食,最后发展成为厌食。

忌六:长期大量服用某些药物

专家指导,临床常用的红霉素、金霉素及磺胺类药物,若长期服用,可出现消化道变态,引起恶心呕吐,日久则造成或加重厌食。

肌肉常酸痛跟筋骨无关?中医突破盲点:脾胃没治变全身重症|每日健康 Health

suwit 1313/ Shutterstock

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健康医疗网/记者关嘉庆报导

根据健康医疗网报导,如果你有肌肉酸痛的问题,可不要太轻忽,以免小问题造成大麻烦!很多人都难免会这里酸、那里痛,尤其是天气逐渐变冷,或是运动之后,都会觉得肌肉又酸又痛。传统中医认为,不通则痛,到底是哪里不通呢?深谙养生之道的中医师李深浦指出,关键点源自于脾胃!

肌肉酸痛是体内散热机制衰退 原因在肠胃机能不好

李深浦医师表示,人身体里面一直在散热,如果有人体内热量无法散热,外面的温度温差,以及风邪寒气湿气就会侵入体内,并会导致风湿,因而会感到肌肉酸痛;所以,风湿就是体内散热机制已经衰退,而且体内散热机制衰退的主要原因,还在于先有肠胃机能不好,营养发酵不好,体内就没有足够热量来散热。

五行心火不下降 脾胃之土就不好

李深浦医师解释,中医讲究五行养生,胃肠脾胃属中土,心脏血液循环中枢属火,火生土、土生金、金生水、水生木、木生火,五行运转不息。但是现在人都劳心,没有劳力,白天忙,晚上还在烦恼,无法休息,使得心火无法下降归脾胃,就无法火生土,以致现代人的肠胃会不好,有胃酸逆流和胃病的人很多;因此,所产生的热量就不足抵抗天气变化,不但容易感冒,也很容易有头痛、肌肉酸痛,恢复疲劳速度慢,因为体内气体散发速度慢且不够,体液循环没有足够温度,所以肌肉僵硬紧绷的情况就无法舒缓,恢复体力的速度会延缓,而且得病有年轻化的现象。

心神守舍 才能使火生土

李深浦医师分析,若是火不能生土,胃肠的酵素就无法发挥作用;所以,人每天都要有时间让心回到胃肠,使火生土,胃肠才会繁殖强大的体气,使肌肉间有温暖液体循环,也就是体气,才可使肌肉关节松,骨骼神经往外扩张不会被压迫到。至于气如何来?李医师强调,就是要懂得心神守舍,一天要三、四小时全神贯注,心神守舍;否则,心不能守舍,气就会弱,以致会消化不完全,营养无法完全分解变成热量,身体就会慢慢变质,而人一旦体质变坏,要复原就很难!

每天要让心神归根 才不会肌肉酸痛

所以,肌肉酸痛就是体气问题,而且饮食也很重要;李深浦医师说,现在人爱喝冷饮,温度突然下降,心脏无法负荷,心脏抽筋,很容易猝死。所以,人体的气不能离开精神,胃肠吸收分解产生热量,要有心才有用不完的能量,但要让脑筋休息,而且不要忘记每天要让心神归根,才能得到永远用不完的能量,也才不会肌肉酸痛。尤其是神耕时代来临;所以,懂得维持体内的气很重要,以免因为休息不足导致肌肉受伤概率增高。

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糖尿病最忌讳这10件事做错,当心血糖升高!

对于糖尿病人来说,血糖是衡量糖尿病患者的一个重要指标,它能反映出糖尿病患者病情控制好坏。很多患者会常常感到疑惑,为什么每天都有按时的注射胰岛素,按时的吃药,按时的做运动,按时的吃饭,可偏偏为什么血糖就是那么高,就是控制不下来。血糖高,下不来是有原因的。首先患者应该先要了解一下关于血糖高是有那些原因导致的。然后针对其做出相应的对策,以下常见的10个导致血糖高原因素,大对照下,看你做了几件不合格的事,小心血糖升高!

看过小编这篇文章可能你就明白了,其实在日常生活中,糖尿病有几条高压线是绝对不能碰触的,一旦过线,不仅血糖会飙升,严重时甚至等于慢性自杀。

接下来,我们就看看哪些不良生活习惯会导致病情越来越重。

1、得了糖尿病还熬夜,睡眠不佳或长期失眠

曾经在瑞典有这样一份统计,针对的是8000名没有糖尿病病史的中年人群,跟踪他们10年时间后,其中有500多人患上不同程度的糖尿病,而他们有一个共同的原因,就是睡眠不好或太少。所以,睡眠是上帝给我们最好的安慰剂,应该且行且珍惜。

2、误认为糖尿病只吃菜、不吃饭血糖就 好,或饮食中的油脂超标

很多糖友一概认为主食都是不好的,陷入“只吃菜,不吃饭”的误区,反而会加重病情,因为我们国人吃的菜,普遍都是油炒菜,其中大量的油脂与盐分,热量比主食要高,而且又缺乏最基本的供能物质碳水化合物,长久来说都不利控糖。

3、得了糖尿病还不爱动,久坐爱看电视

发表在《美国医学协会杂志》上的一篇报导,长时间看电视,患2型糖尿病和心血管疾病的风险都将提升,会导致过早死亡。因为看电视作为静坐生活方式的主要形式,百害而无一利。

4、得糖尿病吃药就不用控制饮食

很多糖友过分的依赖药物,而忽视饮食的重要性,还有一部分人,单单靠饮食,排斥药物,即使血糖居高不下,也不愿用药。殊不知控制糖尿病的“五架马车”需要并驾齐驱,才能走的四平八稳,否则单单用其中“一驾马车”,岂不“费力”。

5、精神刺激及情绪激动,或长期处于焦虑状

长期精神焦虑,或者心情抑郁,身体会产生一种毒素,进而影响血糖水平。

6、像烟以及酒类的食物是会让糖尿病患者血糖迅速飙升的。因为根据酒精的吸收还有代谢都是比较快的,所以血糖就不能够长时间的稳定,就多导致血糖的升高。所以糖尿病患者一定要戒烟戒酒。

7、饮食量不控制,进食水果或甜食过多。

8、高血脂、胆固醇升高、高密度脂蛋白胆固醇低。

2、导致患者长期高血糖的原因还有可能是由于患者肥胖引起的,如果患者没有控制好自己的体重,在饮食方面没有严格的要求,摄取过多的糖分就会导致肥胖,如何发生高血糖。肥胖是2型糖尿病致病原因之一,也是血糖难以达标的最大障碍。

10、糖尿病患者长时间缺乏运动,使胰岛素没有得到足够的应用。很多患者在打完胰岛素或者吃完降糖药都没有适当的运动,胰岛素以及降糖药没有充分的发挥作用。血糖得不到控制。所以,糖尿病患者在日常生活中要适当的进行运动。这样是可以让血糖保持稳定。

许多糖尿病人经常有这样的疑惑:同样得了糖尿病7、8年,吃一样的药,有人血糖控制的很好,从没出现过并发症;为什么会有这么大的区别呢?答案很简单,以上10个问题有的人做好了,有的人没做好!总之想要控制糖尿病,不是单纯依靠药物就可以的,还应该有良好的生活习惯,以及异于常人的自制力,因为只有这样才能逐渐的控制糖尿病情,让血糖达标,不得并发症!

戳破孩子谎言,却反害儿子跳楼

收藏文章

撰文\Jectices Ho

新闻报导‘发现孩子去同学家玩线上游戏,引爆母子口角13岁少年跃11楼身亡…’警方调查,家住高雄左营一位母亲因发现儿子说谎跑去同学家玩线上游戏,两人起口角“为何要说谎?”少年愤而开窗跳楼,发生憾事!

孩子拥有五个能力,比考试100分还来的有用
现代的孩子为何会对生命的认知不够珍惜,不懂得保护自己,无法有同理心、缺少分享的心、为何拥有许多物质生活却还是不快乐?
孩子拥有五个能力,比考试100分还来的有用:
一、生活自理能力:孩子其实随着年纪,本来就该学会自理能力,但现今许多爸妈或家中长辈、甚至有能力请外劳,都是为孩子”做太多”反而让孩子失去独立的能力,有些爸妈一句“用功读书就好其它的事不用管”,其实很多的技能与科技的发明,都是源自于生活中的发现。
二、生存的能力:教育的本质就是要让自己拥有生存的能力,学校与家庭并行教育,让孩子拥有自己的特性,因材施教。
三、学会输的能力:爸妈别对孩子要求事事强调第一、考满分、或是赢在起跑点上的观念,每个孩子的发展与个性也不同,应多鼓励孩子看见自己的优点,就算有不足之处,也是很正常,人生不会一直风平浪静,陪孩子学习面对挫折与失败比“凡事争赢”还重要!
四、与人交际能力:如何让孩子有魅力,有魅力不一定正最受欢迎的,孩子有了同理心,在交友上会比较能感同深受,现代父母都倾向精英教育,不能只有和第一名交朋友,因为其实有些同学不见得是功课好,反而有人缘的更是那些会体贴同学、感动同学的人。
五、勇敢放手能力:妈宝或宝妈行为其实愈来愈多,许多孩子因为父母的限制所以没办法发挥自己的所长,或者有想法也不敢说,但父母还是要适度的放手让他们学会成熟学会接受,更要学会放弃不爱自己的人,放弃不属于自己的东西。

延伸阅读:对孩子小谎言,爸妈不要反应过度?

菜朝:CQ宝宝潜能操,激发小孩的创意潜能

如何实际运用这原则于生活中呢?是的!今天主要就是要借由“新安琪儿CQ宝宝潜能操”来激发小孩的创意潜能啊!

我们之前就知道“新安琪儿”是一家专营婴幼儿奶粉的品牌,他们不断创新提供优质产品,而且不光是注重宝宝的营养,也很在乎宝宝的成长发展的潜能启发!

对!就是你们这二个翘二郎腿的屁孩!自以为聪明的家伙们!今天你们尊敬的父亲,也就是我~~要来和你们一起运动啦!(前几天特地去吴端文老师那里学了一系列的潜能操)
这是一套针对0岁宝宝的发展历程的4Q!

宝宝潜能操(分别是EQ情绪、LQ学习、CQ创意和AQ逆境)。从0岁就要开始做起,掌握发展黄金期,以后他们会哭着跟你道谢的XD!运动方式非常简单,但记得动作要轻柔,不要当成仇人去弄喔!

摆位动作分五种(促进左右脑均衡发展),韵律动作分六种(提升讯息思考流畅度)。

更多内容详见部落客“菜朝”:http://gary6711.pixnet.net/blog/post/34464415

新安琪儿小天使学院邀请吴端文老师亲自教您4Q宝宝潜能操,一起帮助宝贝成长学习,开创super大未来。(即日起~11/20止,名额有限额满止)
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想知道更多新安琪儿4Q宝宝育儿秘笈看这边>>goo.gl/7in8nS
完整版4Q宝宝潜能操(CQ创意商数)将于11/27日首播,敬请期待!

延伸阅读:四类补脑食材,提升宝宝智能发展

常常忘东忘西是不是〝失智〞?强健大脑有诀窍

常常忘东忘西是不少人的通病,甚至怀疑是不是〝失智〞?医师表示,长期压力大、睡不好、忧郁都会影响记性,可多运动、规划旅行、地中海饮食改善。

国泰综合医院神经内科主治医师廖品雯表示,门诊上常遇到患者,主诉〝容易忘记最近的事情〞、〝忘记和别人的邀约〞、〝常常从客厅走到厨房就忘记要做什么〞、〝家人讲过的事情还是会一直反复问〞。

廖品雯表示,这些患者和家属都认为,记性变差,已经影响到生活,但经过评估、脑部检查,并不一定是所有人都符合失智的标准,有些人只是长时间压力大、睡不好、忧郁、或是年纪大导致的记忆缺损。

患者也常问医师,〝有没有什么药物可以帮助记忆〞、〝有没有健康食品可以增强记忆〞;廖品雯说,没有单一药物或健康食品可以完全达到增强记忆的功能。脑部是精细且充满神经网络的器官,避免老化,预防失智,并不是一蹴可几的过程,日常生活就应该善待大脑。

廖品雯表示,实证研究发现,规律、持续的运动有助减少失智发生。运动可以增加心肺功能,提供脑部良好血液供应,在运动的过程中也能帮助刺激脑细胞,也可以让心情变好、抒解压力。

她说,近年来瑜伽盛行,铁人三项,脚踏车运动,路跑也都深受民众欢迎,只要能持续运动,不管哪种运动选择都很好,重点是衡量自己的身体状况和体能,就算只是快走都可以。

强健大脑还有一些诀窍,廖品雯说,曾有研究显示,高知识分子、长期动脑者,罹患失智的风险较低,原因是〝他们常动脑〞,大脑是〝用进废退〞的器官,如果常使用,功能就可以发挥的更好。但有些人的工作环境、生活比较制式、缺乏变化,应该设法增加动脑量。

廖品雯指出,可以练习在工作生活中有些变化,尝试新的东西、走不一样的路回家。规划旅行也是很好的办法,从行程规划,交通路线安排,以及熟知旅游地点的历史或人文背景,都可帮助脑部运作时间和空间统整,也借由规划过程增加记忆。

至于饮食,廖品雯表示,地中海饮食能预防阿兹海默症,建议可采取多样蔬菜水果,少量红肉多鱼肉,并且少油炸原则。每天早上也应吃早餐,〝唤醒〞身体,也让大脑有足够的能量面对一天的挑战。

──转自《中央社》

(责任编辑:许惠安)

正式餐厅哭闹会被赶!艾莉丝家庭教育一秒现形

图片翻摄自\艾莉丝脸书

艾莉丝收成教育成果

而艾莉丝家的这一餐有惊无险地吃到甜点,途中只有威廉弟稍微唉唉叫了几声,其余时间几乎都在睡觉,而梨梨在餐厅老板准备的画纸和画笔中消磨了一段时光,虽然曾试图要下桌走动,但都在妈妈的劝戒下忍住了。

艾莉丝也透露日常在家的教育,像是平常就教导女儿使用刀叉、限制她吃完饭才能下桌、餐桌上没有平板游戏或影片,让她养成良好的用餐习惯,就算到了餐厅也保持规矩,艾莉丝笑说:“虽然这顿饭吃得有点紧绷,但对父母和小孩来说都是很好的练习。”而有了这次经验也让她对日常的坚持有了更深的体悟。

图片翻摄自\艾莉丝脸书

餐桌礼仪也是家教的一环

正如艾莉丝所说:“习惯是日积月累养成的,帮助孩子们建立一些好习惯,将会是一辈子受用无穷的礼物。”孩子在饭桌上的行为,也体现了父母家庭教育的素质,也因此从小培养餐桌礼仪有其必要性,别以孩子还小为借口,错过教育的最好时机。爸爸妈妈可以从三个简单的原则教起:

一、谦让原则

中华文化中讲究长幼有序,在餐桌上,这一点体现在让长辈先动筷子上,以体现对长辈的尊敬和重视。孩子不懂事或者出于好奇心理,可能一上桌就会忍不住夹菜吃,这时父母们可以先分散孩子的注意力,让他不再注意桌上的菜,再告诉他要等到爷爷奶奶或其他长辈先吃,自己再吃。

推荐阅读:六点坚持,孩子礼貌有规矩

不要抢著夹菜吃,不要越过别人夹菜。孩子们常常看到自己喜欢的菜就抢著夹,或者在盘子里一直扒,挑挑拣拣,这样是很不礼貌的,父母需要约束这种行为。

二、安静原则

不要在餐桌上吵闹。孩子生性多动,注意力不太集中,很难安安静静地吃完一顿饭,爸爸妈妈们可以教导孩子,吃饭时吵闹容易呛到,也会影响别人的用餐心情,或者将孩子的注意力重新吸引到饭菜上,承诺他安静完成进餐后给予一定奖励。

图片翻摄自\艾莉丝脸书

如果孩子实在太过闹腾,可以先将他带离餐桌,让他终止自己的错误行为,教育后再带回餐桌。当然,爸爸妈妈平时也要以身作则,不要老是在餐桌上吵架或者打电话。另外鼓励孩子细嚼慢咽,这样不仅有助于消化,还能培养优雅的礼仪习惯。

三、卫生原则

打喷嚏、擤鼻涕时要背对餐桌。父母可以教导孩子,口水或者鼻涕中含有许多的病菌,这些细菌是一群坏宝宝,趁着人打喷嚏擤鼻涕的时候悄悄飞到饭菜里,再钻到人的身体里,使人生病,因此打喷嚏或者擤鼻涕时一定要注意背对着餐桌,掩住口鼻,不要影响到别人。

执行编辑\Helen 核稿编辑\Gloria

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