异位性皮肤炎退散！ “湿敷疗法”最速效
异位性皮肤炎发作时皮肤又干又痒，让不少人深受困扰，据台湾皮肤科医学会统计，台湾有超过200万人是异位性皮肤炎患者，其中孩童与青少年更是大多数，生活品质大受影响。“湿敷疗法”源自于1970年代，透过湿敷减缓不适，现代医学也以此借镜，搭配上保湿产品或药物，达到舒缓皮肤红、肿、干、痒的效果。
体质与环境最易诱发
彰化基督教医院皮肤部光照治疗科主任邱足满解释，异位性皮肤炎是一种过敏反应，遗传和环境是诱发的两大因素，若是父母都有这样的体质，小孩得到异位性皮肤炎机会超过一半；而环境因素像是天气、温湿度都有影响。邱足满说：“国外研究发现，在农场长大的孩子，与在都市成长的孩子相比，比较不容易出现过敏，因为农场中有很多其他的细菌、过敏原，孩子生活于其中，身体自然产生‘减敏作用’”。
日常保湿不可少衣料慎选择
邱足满指出，异位性皮肤炎除了照医师指示吃药治疗外，基础照护也相当重要，由于异位性皮肤炎患者皮肤相当敏感，在衣料选择上应避免毛织物，只要使皮肤觉得不舒服就应该换下，她建议患者可以选择快速排汗的衣物，减少汗水与皮肤接触的时间，避免细菌滋生；另外保湿也相当重要，异位性皮肤炎会导致皮肤屏障受损，易散失水分，入冬后更因湿度低，让干燥问题加剧，选择保湿用品时可以特别留意成分，成分单纯为佳，最好包含给水成分(提供水分子)和保水成分(让水分子跑不掉)来提供保护及修护皮肤屏障，对于改善不适相当有帮助。
浸、涂、湿、干“湿敷疗法”急救干痒肌
异位性皮肤炎严重时病患会感到皮肤干燥、奇痒无比，邱足满建议可透过“湿敷疗法”护理，缓解皮肤不适。她解释“湿敷疗法”可分为“浸、涂、湿、干”4步骤。首先用温水(36-38℃，比体温略高即可)泡澡10分钟，再依医师指示涂上建议的保湿产品与药膏，接着取两块医用束缚带，将其中一块医用束缚带先浸湿，轻微拧干后包扎于患部，最后再包上另外一块未浸湿的医用束缚带。邱足满指出，包扎敷料一次可敷2至4小时，严重时可以上、下午各敷一次，或是睡前敷到早上睡醒再拆掉。
医材级敷料 速保湿降低发炎反应
邱足满表示，“湿敷疗法”是透过快速保湿、降温，加上使用能够舒缓病症的敷料，借由包扎患部保护皮肤的方式，快速降低皮肤发炎反应。在保湿敷料的选择上，可选择连婴儿也适用的非类固醇医材级保湿敷料，除了能有效长时间保湿外，也有助于重建皮肤屏障，提高皮肤防护力。
邱足满主任 现任
彰化基督教医院皮肤部光照治疗科主任
彰化基督教医院临床教师
台湾皮肤科医学会 伦理与法律委员会委员
皮肤科专科医师训练医院认定 实地访视委员
学会会员：台湾皮肤科医学会；台湾研究皮肤科医学会；中华民国医用激光光电学会；台湾医学会
专长:
药物过敏
干癣、异位性皮肤炎等皮肤自体发炎性疾病
儿童及妇女皮肤病
美容激光停看听 小心误判皮肤癌
现今美容医学发达普及，许多民众都有激光除痣或除斑的经验，但是您知道误用美容激光可能潜在的风险吗? 有些皮肤恶性病变的外观看起来可能像普通的痣或色素斑，若没有仔细检查可能导致误诊及错误治疗，也延误了正确治疗的时机。
无症状丘疹越长越大 竟是皮肤癌
皮肤专科医师段培耕举例，一名48岁女性患者，鼻梁上出现无症状的丘疹已经6年，因为生长速度很慢，本以为是普通的痣，直到这颗“痣”慢慢长大，担心是不良疾病才到诊间咨询，没想到经手术化验后发现是皮肤癌中的基底细胞癌。基底细胞癌是最常见的皮肤恶性病变，因为常带有黑色素，初期常被以为是普通的痣或老人斑。
老人好发的恶性皮肤癌 恐误当晒斑
另一名案例为79岁女性，左脸颊出现单一黑色素斑已经好几年，初期以为是一般老人斑，但大小、颜色逐渐变化加深，后来手术化验结果是恶性小痣性黑色素细胞癌。此种黑色素细胞癌好发在日光曝晒的地方，患者以老年人居多，需要与良性的晒斑或老人斑做区分。
如何分辨身上的痣是不是恶性的呢? 段培耕医师提醒，一般可以利用ABCDE法则作为初步判断恶性变化的标准：
A（Asymmetry）不对称
良性痣通常各部分生长速度一致，如果有明显不对衬、形状怪异不规则，要特别小心可能是出现恶性变化。
B（Border），边缘不规则或模糊
恶性痣会缺乏明显的边界，有时会呈现不规则状。
C（Color），颜色不均匀
颜色不均匀代表痣内部可能有些部分长出不一样的东西，要小心恶性病变。
D（Diameter），直径大于0.6公分
一般的痣长到一定大小就会停止，黑色素细胞癌则会慢慢扩张，常超过一般痣的大小，通常以0.6公分当作划分标准。不过先天母斑（胎记）常大于0.6公分，不在此限。
E（Elevation or Enlargement），短时间内快速隆起或增大
短时间内快速增长，除了范围变大也可能局部隆起增生，此时要特别注意。
激光除斑除痣前 应先确认是良性病灶
一般民众若是对身上的斑或痣有疑虑或是想去除的时候，建议先找皮肤科医师检查评估。在皮肤科诊间，医师除了视诊触诊外，通常还可利用皮肤镜来放大观察病灶的细微结构变化，如一些肉眼看不到的微血管、色素结构型态，以判定良恶性以及是否需要进一步手术检验。
段培耕医师表示，绝大多数的皮肤癌治疗需以手术完整切除才会根治，若是错误地施打美容激光，可导致病灶恶化、复发以及延误正确治疗的时机。尤其在黑色素细胞癌，若错过了早期可手术治愈的阶段，可能造成疾病扩散及远端转移，治疗难度便大幅增加。因此，美容激光除痣除斑看似简单的治疗，但术前必须谨慎评估，以免造成不良的后果。（文章授权提供／优活健康网）
近视激光新技术“七次元+”切割角膜更精准
近视是国人普遍的眼部疾病，根据统计处调查，去年台湾青少年有8成都近视，其中2成更是度数超过500度以上的高度近视族。近视造成不少人生活、工作中的困扰，考虑以激光手术解决近视问题，也成为许多人的选项。台湾引进近视手术的技术不断进步，目前最新的“七次元+”可减少角膜切削的体积，让手术更精准。
近视影响工作 牙医选择近视激光手术
牙医的工作需要长时间用眼紧盯病人口腔内部，一名高度近视达650度的牙医邱小姐，平时就带着眼镜，工作时还必须换上特制的放大镜片，频繁的穿戴眼镜让他感到相当麻烦，加上自己爱运动，才下定决心接受激光近视手术。她坦言自己做了很多功课，查资料的过程中发现“七次元+”手术通过美国FDA认证，且9成的病人术后都非常满意，最后才动刀。
照射角膜地形图精准客制化
大学眼科院长林鸿源指出，传统的近视激光手术是利用版层刀切割角膜，且只能依度数进行切割，但通过美国FDA认证核可的“Contoura Vision”技术，可先对角膜进行22,000个量测点，制作“环形照射角膜地形图”，可以完整了解角膜本身的优缺点，让切割更精准，达到治疗近视的效果。
近视激光手术非人人适合 角膜厚度是关键
林鸿源强调，近视激光手术非人人适合，主要视个人角膜厚度而定；他举例，“若角膜厚度太薄，就算近视只有200度，也不能做手术”；而审慎的术前评估也相当重要，像是病人若欲施作“七次元+”近视激光手术，就得先做完18项术前检查，全数通过才可以接受手术。
近视激光“七次元+”更精准 兼具改善角膜缺陷
据统计处调查，台湾去年青少年近视率已高达81%，而高度近视族群约占20%以上。不少近视族为了解决近视问题，考虑接受激光手术来改善视力；由于激光近视手术的安全性、精准性都已提升到相当程度，目前更有仪器可达到“七次元+”定位，让手术更精准，就有位知名牙医师因而义无反顾的去做了此激光近视手术。
牙医高度近视 靠激光摆脱眼镜
一名专精在全口植牙及牙周病治疗的知名牙医邱小姐，由于近视度数高达650度，工作时她必须戴上特制的放大镜片替病人看诊，和病人沟通时就得换上普通眼镜，相当麻烦，也让她兴起想动近视激光手术的念头。“我们诊所3、4个同事都有做近视激光手术，效果也都蛮好的”邱小姐说，此外她也认真看文献，发现新型的“精雕7次元+”在美国手术满意度相当高，因此才下定决心做手术，现在的她脱掉眼镜，更显神清气爽。
照射角膜地形图 手术精准更安全
开业医眼科院长林鸿源表示，传统的近视激光手术，利用版层刀切割角膜，进行手术，但现在已经进步到出现新型的“精雕7次元+”。此技术通过美国FDA认证核可的“Contoura Vision”技术，透过高达22,000个量测点，进行“环形照射角膜地形图”检查，比起传统的方式可以更精准的切割角膜，达到矫正近视度数的效果。
不只“看得见” 还更“看得好”
林鸿源院长表示指出，“精雕7次元+”准分子激光手术可同时改善病人本身角膜的缺陷，在美国FDA的资料显示，接受此手术的患者9成都认为，术后比术前戴眼镜看得更清楚。林鸿源进一步解释，因为此手术透过前导波像差优化治疗WFO功能，让病人在术后保持自然的非球面角膜，让病人有更佳的视觉成像。
高度近视眼部病变概率高于常人10倍
眼科主任叶威毅指出，视力超过500度就可称之为高度近视，而高度近视容易出现黄斑部出血、青光眼、白内障等概率是一般人的10倍，高度近视族不可不慎。但他也提到，近视激光手术非人人适合，像是角膜太薄、圆锥角膜者，就不能进行此手术，建议病人术前可和医师沟通，找出最适合自己的治疗方式。
水泥师傅手臂红肿痒 当心职业性过敏性皮肤炎！
过敏性皮肤炎是现代人身上常出现的皮肤问题，除了因为自身体质、天气因素外，还可能因为职业性过敏性皮肤炎造成。一名水泥师傅因为长期接触水泥，造成手掌、手背以及前臂布满红疹，甚至有皮肤增厚结痂的情形，由于其他同事并无出现相同情形，让他感到不解又困扰。就诊后才发现，这是部分水泥工身上常出现的职业性过敏性皮肤炎。
手掌、手背及前臂布红色痒疹
49岁的张先生是名水泥师傅，因为工作需要，每天必须和水泥接触，他的手掌、手背以及前臂，常常布满密密麻麻的红色痒疹，由于其他同事并没有类似情形，让他甚至怀疑自己的身体是否出了什么问题，到台中医院检查，才发现是因为职业造成的职业性过敏性皮肤炎。
皮肤发痒劳工有苦说不出
台中医院职业医学科主任翁茂中说，劳工因为工作所需，必须每天接触化学药剂、水泥、重金属或乳胶手套等，导致手部因反复不断刺激而产生职业性皮肤炎，但因只有少数劳工对工作中的化学成分过敏，大多数人却无此过敏现象，导致过敏劳工甚至遭受同仁或主管的异样眼光，也担心自己被排挤。
职业性皮肤炎与体质最有关
翁茂中进一步解释，职业性皮肤炎分两种，分别为过敏性皮肤炎与刺激性皮肤炎，两者最大的不同之处在于刺激性皮肤炎与个人体质较无关，刺激性皮肤炎可能因为工作环境，造成同仁人人都发生病变，较易引起现场主管或劳工的重视；过敏性皮肤炎则因为关系到个人体质，容易遭忽视。
皮肤发痒就应迅速就医
劳工在职场上常见的过敏原包括金属镍、水泥或电镀液中的铬、染剂、橡胶、福尔马林、乳胶手套、水电或皮革业中用的黏胶等。翁茂中建议，一旦皮肤发痒，就应迅速就医。
别让眼睛业障重！ 甲醛超标恐致皮肤病变
为了打造深邃大眼，不少女性习惯配戴假睫毛，但您用的假睫毛胶水安全吗？为此，台北市政府卫生局特别针对辖内药妆店、卖场、商行等，进行15件假睫毛胶水化妆品抽验。其中，1件检出甲醛超标，另有3件标示夸大宣称、3件标示不全。
假睫毛胶水含甲醛 长期恐致皮肤病变
台北市卫生局表示，依卫生福利部“化妆品中甲醛之残留限量规定”，如于制造过程中，因技术上无法避免甲醛残留，其限量为75ppm。若使用甲醛超标的假睫毛胶水，长期接触恐引起眼、鼻、呼吸道不适，造成黏膜刺激、过敏，甚至可能导致皮肤病变。
化妆品外盒包装或容器必需显著标示“产品名称”，产品同时具外盒包装及容器，应于外盒包装标示“制造厂名称、 地址(国产者)”、“进口商名称、地址(输入者)”、“内容物净重或容量”、“用途”、“用法”、“批号或出厂日期”、“全成分”、“保存方法及保存期限(经中央卫生主管机关指定公告者)”、“许可证字号(含药化妆品者)”等，且不得有夸大或涉及疗效宣称。违反规定者，依同条例第28条规定，可处新台币10万元以下罚锾。
选购化妆品 认明完整标示、来源有保障
台北市卫生局呼吁，化妆品业者应遵守相关规定，以保障消费者使用安全，并提醒消费者购买化妆品时，不应轻信夸大疗效宣称，且要购买来源清楚产品及认明完整中文标示，才能美的自信又健康。
刺青的刻板印象！常让社会新鲜人遭遇工作难寻状况
刺青是时下年轻人对艺术、流行、节日或人物留下纪念的另类风潮。但因社会风气仍将刺青视为叛逆、帮派等负面形象的刻版印象，常遇到初踏入社会职场的年轻人容易被贴上标签、同事排挤以至于工作难寻的状况，日前也出现越来越多的“悔刺客”求诊。
以为刺青很酷 求职屡遇困难
就读护专的23岁陈同学，在18岁时觉得刺青很酷，可表现出个人特色，所以决定忍痛在身上刺青。不过陈同学身上刺青面积大，且颜色明显，在即将面临实习工作时，担心引来旁人好奇地询问或是异样的眼光，所以萌生了除刺青的念头。但听朋友说到除刺青不仅非常疼痛，而且费用相当惊人，这个念头便暂时作罢。
后来，经学校教官转介参与奇美医院医学美容中心皮秒激光除刺青义诊活动，陈同学于105年12月3日至106年7月24日超过半年共5次的治疗，治疗的过程除了效果显著外，疼痛感并不像朋友所说的那样难以接受。他非常感谢黄国峯主任及医美中心人员在治疗期间对他的关心及照顾，也希望其他人在刺青前能三思而后行。
“皮秒激光”是划时代美容科技
奇美医学中心整形外科主任暨医美中心主任黄国峯表示，皮秒激光为划时代医学美容科技应用，其脉冲时间较传统奈秒激光缩短百倍；最大的不同在于传统奈秒激光(俗称净肤激光)主要以“选择性光热分解”特性，利用热能破坏刺青色素或黑色素来达到治疗效果，皮秒激光则主要运用“光机械效应”原理，不只减少热能破坏，而产生的光震波方式让刺青色素瓦解地更细小、更彻底，可让巨噬细胞加速代谢速率，让身上的刺青色素的模糊烙印、斑点都能有更明显的进步空间，大幅提升病人的治疗满意度。
奇美医学中心整形外科主任暨医美中心主任黄国峯更表示，给年轻人希望，社会将更有希望，奇美医院医学美容中心透过义诊公益活动关怀年轻人，并计划每年将持续与社福及学校单位合作，开放五个名额接受免费全程去除刺青治疗，促使年轻人能获得人生重新的开始与职场上崭新的机会。
皮肤过敏痒又痛 免疫失衡怎么办？
最近气候不稳定，在这季节转换时，很容易诱发过敏疾病，尤其是皮肤过敏，会在脸上或身上出现一块一块如花朵般的红肿、搔痒、掉皮屑、疼痛、发热等症状，让人非常困扰。专家指出，过敏是因为体内免疫系统失衡导致，过敏性疾病包括花粉症、鼻炎、湿疹、异位性皮肤炎以及气喘等，不论是发生在眼、鼻、气管或是皮肤，都是免疫系统反应过度造成发炎，透过饮食、运动及生活作息调整，可获得改善。
淋巴球作用造成发炎现象 进而导致过敏
美兆国际健康管理机构研发处研发长刘婷婷博士表示，一般常见的过敏，是透过免疫系统中淋巴球作用，而造成的发炎现象，当过敏物质出现，淋巴球中的T细胞会命令B细胞产生很多IgE免疫抗体。皮肤及黏膜的部位存在许多肥胖细胞（mast cell），IgE会结合肥胖细胞，让肥胖细胞释放出组织胺，并导致微血管壁通透性改变，使水分漏到组织中局部充水，造成浮肿；微血管也会扩张使得血流量增加，所以皮肤表面会看起来红通通，神经末梢会变得非常敏锐，使得皮肤既痒又痛。
从淋巴球数量、比例 了解免疫系统平衡与否
在健康检查时，会检测白血球种类的比例，其中与“抗原－抗体反应”有关的“淋巴球”数量及比例，可反映出免疫系统是否平衡。刘婷婷博士指出，淋巴球一般约占白血球总数的35％，若是淋巴球的比例过高，显示T细胞跟B细胞的作用强势，很容易引发“抗原－抗体”的过敏反应；一旦诱发因子增加到一定程度，就会出现空前的组织胺大爆发，造成严重的发炎现象，短时间内难以控制。
你具有容易过敏体质吗？
容易过敏的人有哪些特性？刘婷婷博士进一步指出，父母（特别是母亲）有过敏体质、皮肤的保湿功能低下，干燥性皮肤，常抓痒导致破皮、气管/鼻咽/呼吸道脆弱、曾经发生过食物过敏或眼鼻过敏、体内氧化物很多（爱吃油炸物）、肠胃功能不佳（肠道好菌少）、自律神经失调、压力大、免疫力低下、体内IgE抗体多以及过度清洁都容易有过敏体质。
导正免疫系统 “不痛不痒”小秘笈报你知
刘婷婷博士强调，“过敏/发炎”以及“免疫机能”其实是同一件事情的两面，虽说过敏是因为“免疫系统的过度反应”，但并不因此就代表“免疫力很高”，反而是因为免疫力低下导致了“免疫力异常”或说“免疫失衡”。除了急性发作期借由药物缓解症状外，有耐心地导正免疫系统的“启动－刹车”功能，才能真正得到改善。
以下是刘婷婷博士提供改善过敏的的“不痛不痒”小秘笈！
减：
1.食量（或偶尔断食）
2.过度清洁、彩妆
3.植物油及油炸物
4.面粉、乳制品、蛋、烟
5.接触温度急遽变化的空气
6.接触异物抗原
增：
1.确实保湿
2.抗氧化食物、维生素
3.益生菌健全肠道
4.优质油脂
5.提升体温、盆浴
6.运动、纾压
（本文咨询／美兆国际健康管理机构研发处研发长 刘婷婷博士）
