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营养+运动+心理健康促进预防疾病

2017-12-25 18:45 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: “2015年国际营养及运动学术会议”于今(21)日在台盛大举行,在为期4天的议程中,邀请来自23个国家、31位国际知名专家学者,以及350位与会者,透过食品营养、运动与心理等3方面,不同领域专业知识进行分享及讨论。 大会主席、台湾大学食品科技研究所特聘教授沈立言表示,此次会议以“如何从健康...
营养+运动+心理 健康促进预防疾病

营养+运动+心理 健康促进预防疾病

“2015年国际营养及运动学术会议”于今(21)日在台盛大举行,在为期4天的议程中,邀请来自23个国家、31位国际知名专家学者,以及350位与会者,透过食品营养、运动与心理等3方面,不同领域专业知识进行分享及讨论。
 
大会主席、台湾大学食品科技研究所特聘教授沈立言表示,此次会议以“如何从健康的生活型态提升到有实际品味的生活”为主轴,纳入预防医学最新研究及未来趋势。他强调,透过改变生活型态进而改善身体健康,并以科学角度探讨如何透过饮食、运动及心理,促进健康优质生活及有效达到疾病的预防,进而达到健康促进的目的,创造健康快乐的人生。
 
沈立言指出,随着经济发展,国人生活水准大幅提高,但许多文明慢性病却有增无减,加上现代人长期处于工作及生活的高压环境下,产生许多疾病,除了常见的饮食失调造成的肥胖、高血脂、高血糖,严重甚至罹患癌症,长期承受巨大的压力,也连带造成身心失调,最新研究发现,心理影响生理甚大,心理对健康影响高达50%。
 
癌症33年蝉联国人十大死因之首。沈立言强调,生老病死是人生的必经过程,期望借由结合食品营养、运动及心理等3个领域的科学家,探讨如何以科学角度促进健康及有效预防疾病,让正常人过得更健康、更快乐,希望未来人人都可以健康长寿、无疾而终。以预防医学角度来说,疾病可透过改变生活型态得以改善,若能预防得宜或早期发现早期治疗,也能减轻庞大的医疗负担。
 
“2015年国际营养及运动学术会议”由台湾食品保护协会、台湾运动营养学会主办,大会以多元学术讨论为重点,现场以不同的会议形式进行,包含31场主题演讲、2场午餐研讨会,以及58篇壁报发表等。

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