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三种野菜是多种疾病的克星

2017-12-30 11:50 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 三种野菜是多种疾病的克星

三种野菜是多种疾病的克星

三种野菜是多种疾病的克星

简介

人类进入21世纪的最大特点是能源紧缺、环境污染、生活快节奏、赖以生存的食品和饮水及空气遭受污染,城市的人群出现各式各样的疑难杂症,这里给大家带来三种野菜,都是癌的克星。

原料

婆婆丁(又叫蒲公英)、苦菜(学名叫取麻菜或苣荬菜)、桔梗(又叫明叶菜)

步骤

1【吃婆婆丁对肝有好处】: 婆婆丁,又叫蒲公英,很多人都在野外见过。它的花粉里含有维生素﹑亚油酸,枝叶中则含有胆碱﹑氨基酸和微量元素。 婆婆丁的主要功能是清热解毒,消肿利尿。它具有广谱抗菌的作用,还能激发机体的免疫功能,达到利胆和保肝的作用。它焯过后生吃、炒食或做汤都可以,比如海蜇皮拌婆婆丁;还能配着绿茶﹑甘草﹑等,调成一杯能够清热解毒、消肿的婆婆丁绿茶。

三种野菜是多种疾病的克星

2【苦菜可抑制白血病】: 苦菜的学名叫取麻菜或苣荬菜。茎呈黄白色;叶片为圆状披针形,表面绿色,背面灰绿色;花鲜黄色,舌状。晒干了的苦菜中含有丰富的钾﹑钙﹑镁﹑磷﹑钠﹑铁﹑锰﹑锌﹑铜等元素。 苦菜能够清热燥湿、消肿排脓、化淤解毒、凉血止血。苦菜水煎浓缩乙醇提取液,对急性淋巴细胞性白血病﹑急性及慢性粒细胞白血病都有抑制作用。比较常见的吃法有蒜茸拌苦菜、酱拌苦菜等。

三种野菜是多种疾病的克星

3【桔梗抗溃疡】: 桔梗又叫明叶菜﹑和尚帽,朝鲜族人所说的道拉基就是它。它的枝端能够开出蓝色的小花。我们平常吃的都是桔梗根,它有祛痰镇咳、镇痛﹑解热﹑镇静、降血糖、消炎、抗溃疡、抗肿瘤和抑菌的作用

三种野菜是多种疾病的克星

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