年约30岁、近视逾800度的美于（化名）是名会计师，平时长时间于电脑前用眼工作，报税季更是时常专注于电脑屏幕前熬夜加班，某日查看账务时，突然惊觉用眼吃力；她自行遮住单眼测试，竟发现右眼看不见电脑上“日”字中间的一横。紧急就医后，确诊为脉络膜新生血管病变，所幸经抗血管内皮生长因子治疗后，病情获得改善。

复发率高　避免长时间于蓝光下用眼

收治该病例的台大医院眼科部视网膜科主任何子昌医师指出，病人经各种影像检查与扫描后，确诊为脉络膜新生血管病变，虽然透过抗血管内皮生长因子治疗病情获得改善，但复发率高，病人仍需定期追踪及检查。

何子昌医师说明，高度近视是脉络膜新生血管病变的高风险群，若想要避免病变，首先应控制近视度数，并避免长时间用眼过度，或近距离接触蓝光屏幕，包含电脑、手机等3C产品。由于现代人习惯使用多屏屏幕或搜索式阅读，视线不断在屏幕的各个角落扫描，导致眼球快速转动，加剧视网膜拉扯，恐让更多黄斑牵引性病变提早报到。

定期检查　才能及早察觉及早治疗

何子昌医师进一步解释，近视后，眼轴长度会拉长，度数逾600度或眼轴长超过26.5毫米时，眼睛视网膜与脉络膜间的结缔组织将难以承受其张力，便会出现裂缝，脉络膜就会透过这些裂缝长出新血管，蔓延至视网膜下方，同时会破坏视网膜感光细胞，造成视野中央扭曲、模糊。但由于发病多从单眼开始，病人仍有一眼视力正常，因此不易察觉，建议高度近视者应定期检查，才能及早察觉及早治疗。

适度休息　减少用眼伤害何子昌医师提醒，当眼睛感觉疲劳或飞蚊变多时，应尽速阖眼休息。平时更应注意适度让眼睛休息，用眼逾30分钟可眺望远方3至5分钟，饮食则可多补充深绿色蔬菜；最重要的是，当眼睛出现不适或视力异常时，应尽速至眼科就诊与治疗。

本卫教讯息由台湾诺华协助刊登