老王年轻时候不学好，那时候抽烟是一件拉风的事，16岁的老王就偷偷跟着年纪大一点的哥哥们学抽烟了，一抽就是几十年，戒不掉。

近两年来，老王觉得自己真的老了，抽一根烟就开始咳嗽，买了不少止咳糖浆喝，含了不少润喉糖，就是没法根治。反反复复发作，吃药就好点，一停药就更加剧烈咳嗽，有时候咳得肺都疼了。

更难受的是，喉咙总是有异物感，吞咽的时候总感觉有东西在喉咙里，咳不出来也吞不下去。早上起来刷牙忍不住恶心干呕，平时待着总忍不住清清嗓子，而且老王的口气变得越来越臭，即使刷牙也去不掉，这很尴尬。虽然这些症状都不像别的严重疾病一样要人命，但是也是严重影响生活的。

早前老王就去医院确诊了是慢性咽炎，咽黏膜慢性充血，小血管曲张，呈暗红色，表面有黏稠分泌物。吃药还是反复发作，加上老王戒不掉烟，所以一直无法根治。

最近老王感觉咳得更厉害了，喉咙异物感更强烈，实在忍不了了只能去医院检查。不去还好，一去真是吓一跳，医生竟然从老王的喉咙里夹出好多臭臭的石头，医生说这些结石都长在老王的扁桃体隐窝里，叫做扁桃体结石，这些结石的臭味真是太吓人了，它们就是老王口臭的元凶。有时候咳嗽还会带出来一两颗，但是老王还以为是食物残渣，太恶心了。

医生表示，有慢性咽炎的人很容易引发扁桃体炎，扁桃体发炎后隐窝就会开口越大，食物的残渣、细菌等就会在里面沉积，变成了扁桃体结石。医生虽然帮老王把结石都夹出来了，但是如果老王的慢性咽炎不治好，以后还是会再复发的。

想要根治慢性咽炎，除了遵照医嘱吃药外，更重要的就是平时要注意保养嗓子，戒烟少酒，减少刺激性食物，还可以吃一些利咽利嗓的食物。

针对慢性咽炎，有一个食疗方子中医师特别推崇，那就是橘红栀子茶，橘红栀子茶是由橘红、栀子、胖大海、罗汉果、甘草组成的，做法也很简单，取同样比例的食材捣碎后水煮1个小时后就可以当水饮用。不过为了更方便更充分发挥食材的药用，还是买专业厂家粉碎好的，那种粉碎好的茶包比例更合理，也能更好发挥药用性，只要是同样配方的就可以。值得注意的是，这些食材，尤其是栀子，直接整个泡有效成分完全发挥不出来，只会浪费食材。

橘红栀子茶之所以对慢性咽炎有很好的辅助疗效，是因为用的5种食材都是经过挑选的利咽食材。橘红理气宽中，燥湿化痰；栀子泻火除烦，清热利湿，凉血解毒；罗汉果清热润肺，利咽开音，滑肠通便；胖大海清热润肺，利咽开音，润肠通便；甘草补脾益气，清热解毒，袪痰止咳，缓急止痛，调和诸药。橘红栀子茶不仅能化痰止咳，还可以入肺经、脾胃心经，起到润肺的作用，因为咳嗽不仅是咽喉炎的问题，还跟肺有关系。