超商咖啡不能说的秘密！专家严重警告不要喝“超商咖啡”，因为他们“少了这个动作”竟会让你…

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专家表示常喝超商的咖啡会使胆固醇飙升，但没想到竟是因为超商的咖啡都有这个问题！！！虽然咖啡是不少上班族赖以提神的饮料，但咖啡中的 “咖啡油醇（cafestol）" 却会让我们的胆固醇升高！

其实人类只要每天摄取10mg的咖啡油醇（约600cc的咖啡），体内的胆固醇一个月内就会大大提高8～10%，而且增加的是坏胆固醇，而且咖啡油醇竟会让我们的肝脏＂停止＂分解胆固醇的功用，相当可怕。

而咖啡油醇的含量其实跟咖啡的煮法大大相关，由于浓缩咖啡不需用滤纸加以过滤，而滴漏式咖啡会使用滤纸，最关键的＂滤纸＂可去除掉致命的咖啡油醇。

只是一般咖啡店或是超商咖啡，都没有使用滤纸，对胆固醇的影响非常巨大。

所以若长期喝超商咖啡，对身体会带来相当负面的影响！！

要是大家真想喝咖啡，又觉得咖啡店太贵，可以考虑买滤纸过滤咖啡，降低咖啡油醇造成的伤害。

请分享出去让更多人看看，为了身体健康着想，还是尽量少喝没有用滤纸过滤的咖啡吧！！！