今日要闻
陈醋是个好东西，缓解颈椎病效果好，手指发麻、头晕、恶心全赶走！
对于上班族来说，最痛苦的莫过于颈椎病的困扰，时常胳膊抬不起，脖子僵硬，和别人打招呼都感到费劲。一般都是靠甩胳膊、拉单扛、吊树等来锻炼，以减轻疼痛。，今日小编就教我们一招简单有效的缓解颈椎病方法。
买甁陈醋，准备若干医用纱布或两个口罩。
备好纱布四层[规格：5公分×5公分(约口罩大小)]，放入一个干净的小盆内，倒入适量陈醋，让醋浸透纱布。然后将稍拧干的纱布贴在肩部疼痛处，一块不够贴两块。再用电吹风热风对着纱布吹，约十五分钟左右，直吹到纱布干透为止。每天睡觉前吹一次，一周为一个疗程，一般连续三次就会减轻痛苦，若每次吹干纱布后，再用热水袋做热敷十五分钟，则效果更佳。
备注：由于不同类型的颈椎病症状不一样，每个人的身体素质也是不一样，此方法需在医生的指导下使用！
关于肩颈健康等问题，潜心研究十余年，有任何关于肩颈方面困扰的朋友，为您提供更多预防以及治疗的实用方法。愿你早日恢复健康！
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