苹果酸甜可口,脆嫩多汁,富含糖、维生素C、纤维素等营养成分。但在冬天生吃还是有点凉的，果子今天给大家分享一道用苹果做的甜点家常菜，简单易学！吃了再也不怕凉了。这种吃法学会了，还可以在逢年过节作为饭前饭后甜点小零食呢！大人小孩都忍不住要多吃两个。

苹果作为水果之王，可以说是水果之中最常吃的了，苹果不只是味道好营养还超高，一般早上吃个苹果基本上营养可以满足了。今天教大家用苹果做一个小点心，孩子很喜欢吃的哦，味道超赞的。

苹果素来享有“水果之王”的美誉，它的营养价值和医疗价值都很高，被越来越多的人称为“大夫第一药”。苹果富含糖类、酸类、芳香醇类和果胶物质，并含维生素B、维生素C及钙、磷、钾、铁等构成大脑所必须的营养成分。

维生素C可以有效抑制皮肤黑色素的形成，帮助消除皮肤色斑，增加血红素。同时，加上苹果中的果酸和抗氧化物，有助于皮肤更为细腻、润泽。

苹果小点心

食材准备：

苹果 2个，面粉 半碗，鸡蛋 1个，食用油 适量

做法步骤：

（1）准备好所需食材，鸡蛋打碎搅匀；

（2）放入面粉和少许水调成鸡蛋面糊状；

（3）将苹果刮去外皮，将苹果切成多瓣后去中心种子部分；

（4）将每一片苹果瓣挂糊，锅烧热后，倒入2碗油，烧至六七分热后，将苹果放入慢炸，记得一定要勤翻动，防止焦掉；

（5）炸至金黄捞出即可，喜欢脆脆的感觉，可以二次复炸，炸好就准备开吃吧。