人生不如意之事十之八九，

上司无缘无故训斥你，

街坊没头没脑痛骂你，

老婆赌气回娘家，

孩子不争气老师是找上门告状，

评职称分房子被挤了没名额。

你说气不气？

无论工作还是生活上，

每个人都会有每个人的烦恼。

每个人心目中都会面临诸多的大事小事，

一个人的精力有限，

如果每天都不分轻重缓急的去纠结这些事，

不知道可以维持多久。

看到身边一些琐碎小事，

我们就气不打一处来！

要么大哭一场，

要么喝闷酒，

其时这样做又有什么用呢！

如果我们有点事就大发脾气，

难道对方就能得到惩罚了吗？

结果只能适得其反。

如果我们生气大哭一场，

只能把自己眼睛哭得红肿；

如果我们喝闷酒；

只能伤害自己的身体；

这其实都是在惩罚自己。

学会不在意，

约束好自己，

把该做的事做好，

把该走的路走好，

你就没空生气了！

生气在医学上讲，

是容易伤肝，

伤害自己身体的事，

最好少干，

人一生就短短的几十年，

最经不起的就是病痛的折磨，

心里郁结，

身体不好是自然而然的事。

把用来生气的时间去做有意义的事，

充实自己的事，

强大自己的事，

回头再看，都是小事。

别让自己心累！

应该学着想开，看淡，

学着不强求，学着深藏。

别让自己心累！

适时放松自己，

寻找宣泄，

给疲惫的心灵解解压。

其实痛苦并不是别人带给你的，

而你自己的修养不够，

没有一定的承受能力。

你硬要把单纯的事情看得很严重，

把简单的东西想的太复杂，

那样子你会很痛苦。

学会放下，

放下一些所谓的思想包袱，

坦然面对一切，

让一切顺其自然，

这样你才会让自己轻松自在。

每个人都有心情不好的时候，

若是每个人都以生气的心情示人，

那我们生活的环境也会无比压抑，

况且一味的生气，

并不能解决任何问题，

反而伤人伤己，

所以保持好心情，

才能健康的生活。