相信大家对这家伙烦透了，它就是头皮屑，头皮屑或多或少大家可能都会有，是不是一种皮肤病呢？很多朋友都这样问过我，希望看了这篇文章能够解除你心中的烦恼~

1、头皮屑是怎么形成的？

头皮屑是人头皮脱落的角质细胞，就像我身上的麸皮一样。头皮屑产生的原因通常分为生理性和病理性。多因一种叫马拉色菌的真菌在头皮上大量繁殖引起，使头皮角质层过度增生，角层细胞以白色或灰色鳞屑的形式脱落，这种脱落的鳞屑就是头皮屑。

2、生理性的头皮屑是什么样的？

生理性的头皮屑在医学上称为头皮糠疹，是我们头皮表皮细胞不停地新陈代谢造成的，通常看不到明显的脱屑，仅仅是梳头的时候掉头屑。

3、病理性的头皮屑有哪些疾病呢？

1）脂溢性皮炎：是引起头皮屑增多的常见原因，常见于成年人，除了头皮屑增多外，还表现为头皮起红斑或小丘疹，红斑和小丘疹上覆有片状鳞屑，常伴有头油多、头皮瘙痒。

2）头部银屑病：部分银屑病仅局限于头部，表现为边界清楚的、覆盖厚鳞屑的斑块，常超出发际线。

3）石棉状糠疹：表现为头皮上一层厚厚的灰白色细碎鳞屑，面积较大，弥漫性分布，状如石棉。

4）头癣：有一种头癣叫白癣，可以引起头皮屑增多，同时伴有脱发，是另一种真菌感染引起的，现在卫生条件好了，很少见了。

你是哪一种呢？对号入座吧！

不得不说，这种种的引起头皮屑增多的疾病，最常见的就是头皮糠疹，其次就是脂溢性皮炎。而我们平时所指的头皮屑增多，绝大部分都是头皮糠疹。

4、如何保养头皮，能更好地抑制头屑生成？

1)要让抗屑洗发精泡沫留在头皮上五分钟后再冲掉

2)避免使用过热的热水洗头.理想水温37~40度

3)以指腹按摩头皮以免伤害头皮

4)饮食上最好避免过分摄取刺激性食物

5)保持良好睡眠及避免熬夜或过度压力

6)少搔抓头皮并避免不当使用梳子造成头皮受伤

7)抗屑洗发精的使用频率可以依实际状况来调整

8)头皮屑的状况很严重最好先找皮肤科医师看看。

当然，您还可以去一些大药房选购药用洗发精来洗头，这是很有效的哦。希望本篇文能帮助到您~