结直肠癌是指患者直肠或结肠处的细胞发生癌变，增生肿瘤，从而损害身体机能，甚至威胁到患者生命。在临床上，很多人直到出现症状时还不知道自己已经患上了这种癌症，结果到医院一查就是晚期，非常难以完全治愈。下面是一些关于结直肠癌的发病趋势，以及预防方法，希望大家能尽早了解，及时排除健康隐患：

1.患者年龄趋于年轻化

目前，90%的结直肠癌患者，年龄均在50岁以上，但低于50岁群体的发病率却在逐年上升。造成这一现象的原因尚不清楚，而且不幸的是，年纪较轻的患者通常只有在癌症发展到晚期时，才会出现明显病症，但此时已经错过了最佳治疗时间，这便导致了结直肠癌患者的死亡率不断上升。

2.发病率会逐年提升

2015年的一项研究结果表明，发展到2030年时，年龄分布在20至34岁间的人群，患结肠癌的几率将增加90%，患直肠癌的几率将增加124%；而对于年龄在35至 49岁之间的人来说，结肠癌的发病率将增加27%，直肠癌的发病率将增加46%。

所以这里要特别提醒40岁-50岁之间的男性，你们是结肠癌相对危险的人群。

3.个人身体状况和家族病史至关重要

如果某人的父母或兄弟姐妹患有了结直肠癌，那么他患有该类型癌症的几率也会大大增加。消化系统疾病也会增加结直肠癌的发病率，包括结直肠息肉、克罗恩病、溃疡性结肠炎、林奇综合症或基因突变。

4.身体发出的“警告信号”

在患病初期，患者的身体可能会出现一些容易被忽略的病症，包括腹泻或便秘、大便的粗细如铅笔一般、大便颜色发黑、便血、腹痛或腹部痉挛。还有些患者会感觉到腹部有肿块，体重异常减轻、感到疲倦乏力。

很多患者以为自己只是消化不良或是痔疮，结果耽误了最佳治疗阶段。

5.保持良好的身体素质有助于降低发病率

我们借助肠镜检查，能够直接判断出是否患有结直肠癌，但目前还不推荐40岁以下的人群使用这种方法来筛查病情。

我们可以通过改善生活和饮食习惯来增强体质，从而降低结直肠癌的发病率。尽量保证定期运动，多食用粗粮、果蔬，以及高纤维食品，降低红肉（羊肉、牛肉、猪肉等）和酒精的摄入量，也不要吸烟或吞食烟草。将自己的体重维持在正常范围之内，体重过轻或超重都不利于身体健康。