近年来，国人的饮食精致化，不仅偏向高脂肪、低纤维的食物，加上缺乏运动，使得大肠癌跃升为十大癌症发生率第一名。近日，坊间传闻宿便如果清不干净，就会导致大肠癌上身，甚至是只要吃素，就不会得大肠癌等各种众说纷纭的说法，可见民众对大肠癌仍存有许多迷思。

癌症发生原因多　先天后天都可能导致

肠癌病友协会理事长陈鸿华表示，癌症发生的原因无法百分之百了解，但可从基因环境，及饮食做讨论。有可能是因为遗传，也可能是后天自己造成体内基因的改变，诸如环境因素，只要是有致癌可能的物质进到体内，就可能让自身产生很多变化；而随着饮食西化，大家的饮食习惯不仅多红肉、高脂肪也高蛋白质，尤其是抽烟、喝酒等不良习惯，若在加上没有规律运动的习惯，更是加速大肠癌发生的原因。

大肠癌初期无征兆　50岁以上应进行粪便潜血检测

不少资料指出，若是排便习惯突然改变、大便带有黏液、血便、腹部绞痛就可能是罹患大肠癌，对此，陈鸿华理事长解释，大肠癌初期并没有任何明显的病征，因此多数人都错过早期黄金治疗期，若是出现上述症状，建议还是应到医院进行检查；超过50岁以上的民众，则应配合政府推行的粪便潜血反应检测，方为上策。

粪便潜血检查阳性　需做大肠镜确认

虽然粪便潜血检查，是目前针对大肠癌筛检最有效的利器，但若结果呈现阳性就一定是大肠癌吗？陈鸿华理事长说明，基本上若是阳性，接下来就会借由大肠镜进一步确认是否为大肠癌，但通常罹患大肠癌的概率只有2-3%，20-30%则可能是瘜肉，而60-70%为正常，其他如痔疮、肛裂等，都有可能使粪便潜血检查呈阳性。

远离大肠癌　良好生活习惯+定期筛检

陈鸿华理事长提醒，不论是宿便清不干净易得大肠癌，或是吃素就不会得大肠癌，甚至是阿斯匹灵能预防大肠癌等传闻，这些都没有明显证据，最重要的还是应定期做体检，规律运动，饮食方面多吃白肉、高纤维的蔬果，避免过油、过焦的食物，让致癌因子降至最低；若发现身体有异状，应尽早至医疗院所寻求协助，千万别误信偏方。