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寒冬脚后跟干裂怎么回事？脚裂是“惯”出来的，这4种习惯不要有！

2017-12-24 01:45 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 寒冬脚后跟干裂怎么回事？脚裂是“惯”出来的，这4种习惯不要有！

相信很多人都有脚后根干裂的症状，尤其是在冬天，由于冬季寒冷出汗少，经常摩擦，皮肤失润干燥缺乏维生素引起的。

脚后跟干裂是一件让人很太痛苦的事，年长者多见，年轻人也有发生。

脚裂原因：

冬天寒冷干燥，脚后跟上的皮肤角质层失水，很容易干燥;

脚后跟因为没有毛孔，所以缺乏皮脂滋润;

喝水少，导致身体干燥，皮肤也就干燥;=

身体缺乏营养，尤其是缺乏维生素A、维生素B;

冬季天寒地冻，肢体末梢的血液循环非常差，皮肤弹性也差，非常容易引起开裂;

所以，以上因素都可能会导致脚后跟开裂，甚至是出血。这些伤脚的习惯，千万不能有

1、脚后跟开裂后，不要任意修剪、刀刮、撕去增厚的角质（死皮）；

2、尽量不要穿太高太紧的鞋子，尤其是女生

3、尽量别让你的脚跟长时间泡水；

4、尽量别长期穿光脚或穿凉鞋。

脚裂要这样做：

一泡、使用温水泡脚，泡脚时间不要控制在15-25分钟即可

二抹、泡完脚后直接护脚霜，对肌肤的营养和滋润都有良好的作用

三、如果严重者，可以在脚上套上脚跟保护套，再穿上袜子睡一晚上，第二天起来，就会发现好了很多。

泡脚注意，不要使用强碱性肥皂洗脚，以保持皮肤的韧性。

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